Автор Alizabet задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
как правильно питаться? Если я ем один раз в день - это нормально??? и получил лучший ответ
Ответ от
Самый лучший вид питания - это тогда, когда ешь здоровую и полезную пищу. если ты один раз в день ешь безполезную пищу, то это катострофа, а если правильно питаешся, то нормально. Самое главное выпивать не меньше 2 - х литров воды .
Ответ от Пользователь удален[активный]
нет, это совсем ненормально
нет, это совсем ненормально
Ответ от ~Дельфи~[гуру]
Питание должно быть 3-х разовым, понедельник среда суббота.
Питание должно быть 3-х разовым, понедельник среда суббота.
Ответ от Aspyrin[гуру]
Не менее 3 раз, но и не более 5-ти. При одноразовом питании идет большая нагрузка на органы пищеварения (которые работать не привыкши) и приводит к несварению желудка, при питании более 5 раз в сутки идет постоянное выделение желудочного сока, что в конечном итоге может привести к язве.
Не менее 3 раз, но и не более 5-ти. При одноразовом питании идет большая нагрузка на органы пищеварения (которые работать не привыкши) и приводит к несварению желудка, при питании более 5 раз в сутки идет постоянное выделение желудочного сока, что в конечном итоге может привести к язве.
Ответ от Москва Москва[гуру]
нет.. завтракай плотно и также обедай... в вечерком легкий ужин
нет.. завтракай плотно и также обедай... в вечерком легкий ужин
Ответ от * Asmodey[гуру]
Смотря какой образ жизни - если спать 12 часов в сутки, потом посидеть за компом часов эдак 8-10...ну и пару часов на учёбу сходить... вполне достаточно и одного раза...
Смотря какой образ жизни - если спать 12 часов в сутки, потом посидеть за компом часов эдак 8-10...ну и пару часов на учёбу сходить... вполне достаточно и одного раза...
Ответ от Їудо Чудовищное[гуру]
каждый организм индивидуален, нужно уметь слышать его и понимать. я тоже ем 1 раз в день и чуствую себя лучше, чем при ином режиме питания. однозначно полезно пить больше воды (около 2 л в день), вода, естественно, должна быть хорошей
каждый организм индивидуален, нужно уметь слышать его и понимать. я тоже ем 1 раз в день и чуствую себя лучше, чем при ином режиме питания. однозначно полезно пить больше воды (около 2 л в день), вода, естественно, должна быть хорошей
Ответ от Любовь[гуру]
Я ем два раза в день, и мне этого достаточно. Зато вес идеальный
Я ем два раза в день, и мне этого достаточно. Зато вес идеальный
Ответ от Irina просто Ирина[гуру]
вот только объясни это "один раз в день", или это как в анекдоте: Я на русской диете- ем один раз в день, с утра до вечера! Это та диета?
вот только объясни это "один раз в день", или это как в анекдоте: Я на русской диете- ем один раз в день, с утра до вечера! Это та диета?
Ответ от Irene[гуру]
Если вы больше не хотите, то это нормально.
Если вы больше не хотите, то это нормально.
Ответ от Дмитрий Лебедев[гуру]
Нет, есть надо 3 раза в день, но регулярно, в одно и то же время.
Нет, есть надо 3 раза в день, но регулярно, в одно и то же время.
Ответ от Галина зайчикова[гуру]
это не правильно, надо питаться три раза в день
это не правильно, надо питаться три раза в день
Ответ от Dan0ne[новичек]
Как правильно питаться?
Есть куча разнообразных диет, которые ты можешь найти в инете.. .
Я ел несколько дней подряд 1 раз в день - ничего плохого не заметил! =) И слава богу!..
Как правильно питаться?
Есть куча разнообразных диет, которые ты можешь найти в инете.. .
Я ел несколько дней подряд 1 раз в день - ничего плохого не заметил! =) И слава богу!..
Ответ от Ekaterina[гуру]
Нет.
1. Затрак в 9
2. ОБед в 13
3. до 19 надо успеть поужинать
Нет.
1. Затрак в 9
2. ОБед в 13
3. до 19 надо успеть поужинать
Ответ от Katrina[гуру]
Это нармально для крупных пород собак, а для людей минимум 3 раза
Это нармально для крупных пород собак, а для людей минимум 3 раза
Ответ от Tulipa[гуру]
вообще-то конечно по правилам надо есть три раза в день)) Старайся питаться почаще)) И будь здоров (а)!!:))
вообще-то конечно по правилам надо есть три раза в день)) Старайся питаться почаще)) И будь здоров (а)!!:))
Ответ от Batyrhan Konuspaev[активный]
Надо есть 4 раза в день, в одно и тоже время, первое второе салат дисерт!! !
Ну ето же не реально современному челеку все ето выполнять!! !
Тем более многое что мы едим нельзя употреблять в пищу например жаренное, жирное, острое, не натуральное!! !
Так что ето все ГОВНО, ешь когда захочешь, сколько захочешь и что хочешь, только не злопоутребляй!!
Надо есть 4 раза в день, в одно и тоже время, первое второе салат дисерт!! !
Ну ето же не реально современному челеку все ето выполнять!! !
Тем более многое что мы едим нельзя употреблять в пищу например жаренное, жирное, острое, не натуральное!! !
Так что ето все ГОВНО, ешь когда захочешь, сколько захочешь и что хочешь, только не злопоутребляй!!
Ответ от Ёветлана Петрова[гуру]
Если Вам этого достаточно и Вы не страдаете, то это нормально. Наш организм сам знает, нужно ему больше или меньше... Но если Вы специально себя изводите, то это плохо... Удачи Вам.. И не болеть...
Если Вам этого достаточно и Вы не страдаете, то это нормально. Наш организм сам знает, нужно ему больше или меньше... Но если Вы специально себя изводите, то это плохо... Удачи Вам.. И не болеть...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как правильно питаться? Если я ем один раз в день - это нормально???