Автор Вика задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
10 дневное голодание! Сколько килограмм за него уйдет? и получил лучший ответ
Ответ от
За 10 дней голодания уходит от 1 до 10 килограммов, иногда больше, в зависимости от исходного веса. В основном это вода и немного жира. Сброшенный вес очень быстро возвращается, часто с избытком, поэтому голодание не является надежным методом похудения. Резко начинать нельзя, это может спровоцировать обострение скрытых заболеваний. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Начинать лучше с одного разгрузочного дня в неделю. За день до старта исключите мясо и алкоголь, а выходить из голодания нужно осторожно, начиная со слизистых каш. Многие считают обязательным очищение кишечника в этот период. Для устойчивого результата безопаснее выбрать умеренное питание и спорт.
Ответ от Катечка[гуру]
...ты лучше задайся вопросом- сколько дней понадобиться, чтоб вернуть себе весь вес.. а это будет быстрее, чем 10 дней. поверь, голодание-не способ похудеть, то что ты потеряла очень быстро вернеться, а может ещё больше, а вот умеренная диета и спорт-это можно.
...ты лучше задайся вопросом- сколько дней понадобиться, чтоб вернуть себе весь вес.. а это будет быстрее, чем 10 дней. поверь, голодание-не способ похудеть, то что ты потеряла очень быстро вернеться, а может ещё больше, а вот умеренная диета и спорт-это можно.
Ответ от Марина Норд[гуру]
Я думаю кг 7. Если ты пухленькая, а если дрищ, озабоченный отощанием, тогда не в курсе:-)
Я думаю кг 7. Если ты пухленькая, а если дрищ, озабоченный отощанием, тогда не в курсе:-)
Ответ от Екатерина[гуру]
Прежде чем так себя истязать, не забудьте проконсультироваться у врача. Такая голодовка может быть ДЕЙСТВИТЕЛЬНО опасна для здоровья.
Ну а если с этим все в порядке - то можете расстаться с 7-10 кг, запросто.
Желаю удачи в этом непростом начинании.
Прежде чем так себя истязать, не забудьте проконсультироваться у врача. Такая голодовка может быть ДЕЙСТВИТЕЛЬНО опасна для здоровья.
Ну а если с этим все в порядке - то можете расстаться с 7-10 кг, запросто.
Желаю удачи в этом непростом начинании.
Ответ от Жанна Хобер[гуру]
Уйдёт всех 10 а то и больше. Но сами єтим не занимайтесь. Только под присмотром врача. Я три дня голодала(вода и чай зелёный) трудно.
Уйдёт всех 10 а то и больше. Но сами єтим не занимайтесь. Только под присмотром врача. Я три дня голодала(вода и чай зелёный) трудно.
Ответ от Kseniya Yarmola[новичек]
Может ты сколько-то и потеряешь, но потом сколько ты набереш!
Может ты сколько-то и потеряешь, но потом сколько ты набереш!
Ответ от Џнина[гуру]
Уйдёт много нервов...
Уйдёт много нервов...
Ответ от Добрая Фея[эксперт]
Ну во первых - это опасно!А во вторых все кг которые уйдут, в основном от обезвоживания!! быстро вернуться!
Ну во первых - это опасно!А во вторых все кг которые уйдут, в основном от обезвоживания!! быстро вернуться!
Ответ от Vika[гуру]
Много...Но так и жизнь уйти может 🙁
Много...Но так и жизнь уйти может 🙁
Ответ от Иришка[гуру]
и на что только не идут ради похудения...
и на что только не идут ради похудения...
Ответ от КИСУЛЯ...белая и пуФФыстая))[гуру]
лучше не стоит... мож ты конечно и похудеешь, но голодовки ооочень сильно вредят организму... уж лучше месяц пробежек по утрам...
лучше не стоит... мож ты конечно и похудеешь, но голодовки ооочень сильно вредят организму... уж лучше месяц пробежек по утрам...
Ответ от Ингибитор[гуру]
Опять зарплату задерживают? Бедная!
Опять зарплату задерживают? Бедная!
Ответ от Нопасаран[гуру]
5 - это точно,но не надо полное делать,хотя бы пол-литра молочного потребляйте. Я за неделю 5 кг так скидываю,и больше не поправляюсь
5 - это точно,но не надо полное делать,хотя бы пол-литра молочного потребляйте. Я за неделю 5 кг так скидываю,и больше не поправляюсь
Ответ от Владимир андреевич[гуру]
Подумай хорошенько,а оно того стоит?
Подумай хорошенько,а оно того стоит?
Ответ от Лена Б.[мастер]
полностью голодать нельзя! Даже на одной воде сидеть смысла нет. Не ешь после 18.00.Сразу начнёшь худеть!! Очень эффективно!
полностью голодать нельзя! Даже на одной воде сидеть смысла нет. Не ешь после 18.00.Сразу начнёшь худеть!! Очень эффективно!
Ответ от Елена Прекрасная[гуру]
а сколько здоровья...
а сколько здоровья...
Ответ от Андрей[гуру]
Можно просто с голода опухнуть
Можно просто с голода опухнуть
Ответ от Elena m[гуру]
резко начинать голодание нельзя - может начаться обострение тех органов кот. заболели но еще не сигнализировали вам болью. Поэтому начните с 1 раза в неделю, потом через месяц-два - сделайте два дня. За день до голодания - не ешьте мяса, не пейте спиртного и выход из голода - слизистые каши.
За 10 дней может уйти от 1 до 10 кг - в зависимости от вашего исходного веса( в основном это вода и немного жира)
резко начинать голодание нельзя - может начаться обострение тех органов кот. заболели но еще не сигнализировали вам болью. Поэтому начните с 1 раза в неделю, потом через месяц-два - сделайте два дня. За день до голодания - не ешьте мяса, не пейте спиртного и выход из голода - слизистые каши.
За 10 дней может уйти от 1 до 10 кг - в зависимости от вашего исходного веса( в основном это вода и немного жира)
Ответ от Андрей[гуру]
10 уйдет без сомнений, если много воды, минералка + клизмы через день. Последнее, увы - обязательно
10 уйдет без сомнений, если много воды, минералка + клизмы через день. Последнее, увы - обязательно
Ответ от Бука[гуру]
Ну точно не скажу сколько уйдет, но вот скажу точно что вернеться больше , а вот здоровье уйдет.
Ну точно не скажу сколько уйдет, но вот скажу точно что вернеться больше , а вот здоровье уйдет.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: 10 дневное голодание! Сколько килограмм за него уйдет?
Что можно есть при выходе из голодания?
Выход из длительного голодания должен продолжаться столько же, сколько длилось само голодание, но
подробнее...
спросили в Претензии
Если я подаю претензию на расмотрение в 10 дневный срок, десять дней каких?? рабочих иди календарных??
Не понятно почему именно в 10 дневный срок, кто вам установил такой срок, предположу что вы хотите
подробнее...
Если я подаю претензию на расмотрение в 10 дневный срок, десять дней каких?? рабочих иди календарных??
Не понятно почему именно в 10 дневный срок, кто вам установил такой срок, предположу что вы хотите
подробнее...
как и чем кормить 10-дневных козлят?
Козлят с кормят из бутылки с резиновым соском или из чашки парным молоком или молоком, подогретым
подробнее...
спросили в Запахи
Хочу начать 10 дневное голодание можно в это время чистить зубы зубной пастой для устранения плохого запаха изо рта
Прежде скажу, что причиною дурного запаха при голодании является ацетон. Он образуется при распаде
подробнее...
Хочу начать 10 дневное голодание можно в это время чистить зубы зубной пастой для устранения плохого запаха изо рта
Прежде скажу, что причиною дурного запаха при голодании является ацетон. Он образуется при распаде
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Лечебный голод. Что вы слышали об этом?
лечебное голодание- очень эффективный метод. но вот более одного дня самостоятельно голодать
подробнее...