Автор Ната задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Решила сесть на диету... Какая гарантирует 100 процентное похудение в течении недели ..2? и получил лучший ответ
Ответ от W[гуру]
Предлагаю такую зимнюю диету: 1,2,3 день - кефир 4,5,6 день - отварная курица без кожи 7,8,9 день - овощи 10,11,12 день - сухое красное вино с сыром, вина 350 г в день, сыр лучше твердый. Подчеркиваю: хлеб и хлебобулочные изделия отсутствуют полностью! Калораж - без ограничений. Потребление жидкости - по потребности. После окончания диеты - обычный рацион, избегать переедания. Кто этой диете сидел - сбрасывал от 8 до 15 кг. Комментарий: Идут четыре трехдневные монодиеты. Для зимы эта диета вполне подходит, но туалет должен быть в пределах досягаемости. Легкое чувство голода испытывается только в кефирные дни, причем только вечером. Эффективность диеты усиливают вечерние прогулки обычным шагом - 45-60 минут.
Ответ от Marina Elisova[гуру]
есть вроде такая диета неделька, ровно на неделю
есть вроде такая диета неделька, ровно на неделю
Ответ от Олеся СИНЧУГОВА[гуру]
делай все в комплексе!!!физ.нагрузкасауназдоровое питаниемассажпочитай книгу карра аллена ЛЕГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС!многим помогла!могу прислать,если надо пиши
делай все в комплексе!!!физ.нагрузкасауназдоровое питаниемассажпочитай книгу карра аллена ЛЕГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС!многим помогла!могу прислать,если надо пиши
Ответ от 1[гуру]
....100%-.да,ничего не ешь....и точно похудеешь!!!!кушай овощи, и занимайся спортом 2-3 часа в день!
....100%-.да,ничего не ешь....и точно похудеешь!!!!кушай овощи, и занимайся спортом 2-3 часа в день!
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Кремлевская, проверено на себе.1 неделя миним 3 кг.
Кремлевская, проверено на себе.1 неделя миним 3 кг.
Ответ от Максим Токарев[гуру]
Примерный вариант диеты. Вы на неделю (две) приковываете себя наручниками к батарее, а близкие люди дают Вам только воду и хлеб - 500 гр в день. А если серьезно - ну нет таких диет в природе. А если кто-то говорит, что есть - это лукавство.
Примерный вариант диеты. Вы на неделю (две) приковываете себя наручниками к батарее, а близкие люди дают Вам только воду и хлеб - 500 гр в день. А если серьезно - ну нет таких диет в природе. А если кто-то говорит, что есть - это лукавство.
Ответ от Женечка[новичек]
За неделю-две наврядли можно нормально, т.е. здорОво похудеть больше, чем на 2-3 кг. Все остальное - вода и мышцы. Вес быстро вернутся и будет жиром. Можешь 2 недели посидеть на Японской диете. Говорят, помогает. Хотя мне она не нравится... Вроде минус 13 кг обещают. Лучше заниматься спортом, не есть на ночь и устраивать разгрузочные дни раз в неделю. PS Обычно указывают, какой исходный вес и рост.Удачи!
За неделю-две наврядли можно нормально, т.е. здорОво похудеть больше, чем на 2-3 кг. Все остальное - вода и мышцы. Вес быстро вернутся и будет жиром. Можешь 2 недели посидеть на Японской диете. Говорят, помогает. Хотя мне она не нравится... Вроде минус 13 кг обещают. Лучше заниматься спортом, не есть на ночь и устраивать разгрузочные дни раз в неделю. PS Обычно указывают, какой исходный вес и рост.Удачи!
Ответ от Humanitas[гуру]
Рекомендую посмотреть мою электронную книгу "Жесткая диета и смежные вопросы" о здоровье и похудении. Там вы сможете ознакомиться с личным опытом автора проведения полных голоданий и жёстких диет, а также прочитать материалы, которые будут интересны тем, кто желает похудеть. Чтобы открыть книгу, кликните
Рекомендую посмотреть мою электронную книгу "Жесткая диета и смежные вопросы" о здоровье и похудении. Там вы сможете ознакомиться с личным опытом автора проведения полных голоданий и жёстких диет, а также прочитать материалы, которые будут интересны тем, кто желает похудеть. Чтобы открыть книгу, кликните
Ответ от сима Симанова[гуру]
Самый действенный способ воздержаться от лишнего в питании - это раздеться догола и внимательно посмотреть на себя в зеркало.Что касается диеты, то мне больше всего нравится 4-х дневная:Первый день – отварной рис без ничего и яблочный сок.Второй день – обезжиренные кефир и творог.Третий день – полкурицы и целый ананас.Четвёртый день – твёрдый сыр и сухое вино белое или красное.В количестве на каждый день нет ограничений, но ни в коем случае не жарить, не солить и ничем не приправлять. И, конечно же, не забывать про воду!
Самый действенный способ воздержаться от лишнего в питании - это раздеться догола и внимательно посмотреть на себя в зеркало.Что касается диеты, то мне больше всего нравится 4-х дневная:Первый день – отварной рис без ничего и яблочный сок.Второй день – обезжиренные кефир и творог.Третий день – полкурицы и целый ананас.Четвёртый день – твёрдый сыр и сухое вино белое или красное.В количестве на каждый день нет ограничений, но ни в коем случае не жарить, не солить и ничем не приправлять. И, конечно же, не забывать про воду!
Ответ от Fif@[гуру]
Диета от Майи Плисетской- Н Е Ж Р А Т Ь !!!
Диета от Майи Плисетской- Н Е Ж Р А Т Ь !!!
Ответ от Павлина Прилепская[новичек]
для меня настоящим открытием оказалась нормальная, здоровая, постепенная, без постоянного подсчета калорий и необходимости отказываться от любимых продуктов, как это часто бывает. А в сочетании с бодифлексом просто творит чудеса
для меня настоящим открытием оказалась нормальная, здоровая, постепенная, без постоянного подсчета калорий и необходимости отказываться от любимых продуктов, как это часто бывает. А в сочетании с бодифлексом просто творит чудеса
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Решила сесть на диету... Какая гарантирует 100 процентное похудение в течении недели ..2?
спросили в Напитки
определения 100% сока ?
Понятия «100-процентный сок» в ГОСТах нет. Закон требует, чтобы на этикетке было ясно указано: «Сок
подробнее...
определения 100% сока ?
Понятия «100-процентный сок» в ГОСТах нет. Закон требует, чтобы на этикетке было ясно указано: «Сок
подробнее...
Кто знает есть ли такой женский возбудитель чтоб прям 100 процентов дала!
можно по голове кирпичем, или снатворное ну и т.п. 100 процентный
подробнее...
Как правильно пишется численно "100%-ный"? "-ный" или "-ый" или как еще?
100%-ый или "стопроцентный"
Алена Сократова
Просветленный
(31922)
спросили в Признаки Месяц
Назовите 100%-ые признаки беременности на первом месяце?
100% признаков пока не известно! ))
К тому же мне не совсем понятно первый месяц ЧЕГО у вас?!?
подробнее...
Назовите 100%-ые признаки беременности на первом месяце?
100% признаков пока не известно! ))
К тому же мне не совсем понятно первый месяц ЧЕГО у вас?!?
подробнее...
спросили в Вещи Нос
Вещь из 100 % полиэстера очень плохо носится? Мнется?
100% полиэстер тоже разный бывает.
Но в общем он мнется гораздо меньше, чем натуральный
подробнее...
Вещь из 100 % полиэстера очень плохо носится? Мнется?
100% полиэстер тоже разный бывает.
Но в общем он мнется гораздо меньше, чем натуральный
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Нло
У кого-нить есть 100% доказательства Бога или НЛО?
Безусловно, есть чудеса в природе, некоторые люди способны на чудеса. Но Бог - это 100% - й
подробнее...
У кого-нить есть 100% доказательства Бога или НЛО?
Безусловно, есть чудеса в природе, некоторые люди способны на чудеса. Но Бог - это 100% - й
подробнее...
спросили в Ткань
Из чего состоит жаккардовая ткань? мне нужно чтоб был 100% хлопок - жаккард подойдет или нет?спасибо!
Жаккард- вид перелетения нитей, а состав ткани может быть любой-хлопок, шелк, иск.
подробнее...
Из чего состоит жаккардовая ткань? мне нужно чтоб был 100% хлопок - жаккард подойдет или нет?спасибо!
Жаккард- вид перелетения нитей, а состав ткани может быть любой-хлопок, шелк, иск.
подробнее...
помогите найти старый мультик про космос...)
Звездный путь. Анимированный сериал.
P.S. 100 процентно я не
подробнее...
где скачать 100 процентное прохождение гта 5 PS3
нигде есть на 73 только без дополнительных миссий ну или попробуй тут
подробнее...
Как можно купить iPhone с Америки???
Глупо брать в США, а тем более по контракту.
Он и дешевле не выйдет и работать в GSM сети не
подробнее...
как пишется плювала или плевала?
Плевала. Проверить можно написав в гугле - плЮвала и гугл подчеркнёт не правильно написанное слово
подробнее...
спросили в Grand Theft Auto
где можно скачать ГТА сан андресен
rutor.org юзай поиск по запросу Grand Theft Auto:San Andreas и качай где больше зеленых цифр и
подробнее...
где можно скачать ГТА сан андресен
rutor.org юзай поиск по запросу Grand Theft Auto:San Andreas и качай где больше зеленых цифр и
подробнее...
спросили в Экстрим
Пропустил удар в печень! Как справиться с болью?
идите лучше к доктору он вам точно скажет что делать, здесь никто не даст 100 процентной
подробнее...
Пропустил удар в печень! Как справиться с болью?
идите лучше к доктору он вам точно скажет что делать, здесь никто не даст 100 процентной
подробнее...
спросили в 1084 год
Как определить абсолютный и относительный прирост прибыли от реализации продукции?
абсолютный - из нынешнего года вычесть прошлый, это будет в абсолютном выражении (в тыс. руб.) ;
подробнее...
Как определить абсолютный и относительный прирост прибыли от реализации продукции?
абсолютный - из нынешнего года вычесть прошлый, это будет в абсолютном выражении (в тыс. руб.) ;
подробнее...