104 на 68 давление

Ответ от Іаревна Будур[гуру]
Низкое давление - удел женщин, кто любит сидячую и умственную работу! Надо шевелиться! В эзотерике - причину ищут в постоянном давлении со стороны! Посмотри вокруг! Оно надо это! Разнообразить питание, свеклу в салате, борщичек, можно добавить ферроплекс (купить в аптеке) . Режим дня обязателен, положительные эмоции и приятное общение. В "Зимней вишне" героиня жаловалась на данный недуг своей свекрови (М. Плесецкая) - та дала совет - заведи молодого любовника! Не реально, тогда купить в аптеке "Кедровит" - хорошая настойка! И два раза в день за свое здоровье! Успехов!

Ответ от Џна Щома[новичек]
Съесть шоколад или выпить кофе.

Ответ от Eugenia[эксперт]
Спиртное не повышает давление у гипотоников. Зато рассеивает энергию и отнимает силы. Мне помогает кофе и то ненадолго. Помогают йоговские перевернутые позы, но этим надо заниматься регулярно.
Кофе без молока не советую, можно схлопотать гастрит, а то и язву желудка. Смысл кофе в количестве кофеина в нем, а не с чем его употребляешь.
А вообще гипотония не лечится, как и гипертония. По крайней мере современная медицина этого делать не умеет.

Ответ от Ѝйми Санд[гуру]
Сделай обычную гимнастику, если не можешь побегать по этажам. Или попрыгай на месте, или побегай.

Ответ от Александр вайнер[гуру]
крепкий чай нормализует

Ответ от Pchelka[гуру]
Чай с коньяком

Ответ от EvaKraychek[гуру]
Давление образуется за счет большого кол-ва притока крови к мозгу, а пути-это, можно кофе крепкое попить, физ. упражнения поделать, а можно просто всать около стены вниз головой (самый лучший способ, что приводит к эластичности капеляров мозга в следствии чего не будеть разрыва сосудов от напряжения и кровоизлеяния в мозг т. е. инсульта)

а вообще прогулки на свежем воздухе, клюквенный или брусничный морс, лимон, гранат, кофе без молока, мясо говядина отварная

Ответ от Инночка[гуру]
Зелёный чай, в нём кофеина побольше будет, чем в чёрном чае и кофе, а пользы намного больше.

Ответ от Dashkaen@mail.ru[новичек]
шоколадка=)

Ответ от IroN[гуру]
Побегай по этажам раз 5 и выпей кофе ток непереборши, а лудше сходи к врачу на всякий случай

Ответ от Ѐепинка[гуру]
кофе и 30грамм коньяка туда же темный кусочек шоколада на закуску.

Ответ от Irima[гуру]
для начала чёрный крепкий чай, если не поможет таблетку с кофеином
а если нормально чувствуете, ничего не делайте. Пойдите к доктору, узнайте свой гемоглобин (вы же не влесу живёте)

Ответ от Ёавельич[гуру]
Кофе, крепкий чай, кофеин-бензоат натрия... Физические упражнения... Положительные эмоции (вброс адреналина)...

Ответ от 3 ответа[гуру]