150 31

Ответ от Лыбу дави[гуру]
Сейчас вам нужно плаванием заняться. И похудеете и нервы успокоите. Сходите к кардиологу и не зацикливайтесь слишком на давлении. Может это стрессовое состояние, а не постоянное давление.

Ответ от Влад попов[новичек]
Хер поймешь чья правда

Ответ от Kisuna[гуру]
мне кажется, что снижение веса должно нормализовать давление. И еще, возможно, что есть постоянный стресс, психологические проблемы. Внутри неспокойно. Постараться решить эти проблемы, заниматься спортом обязательно нужно. Попробуйте заняться большим теннисом. У меня есть тренер по теннису. Он раньше был тренером по тяжелой атлетике ( штанга) . Сейчас ему 73 года, он занимется теннисом уже лет 15. Бегает, как молодой, давления нет, лишнего веса нет. Это очень хороший вид спорта-рекомендую. Удачи!

Ответ от Анастасия Степанова[гуру]
конечно нужно сбросить хотя-бы 5-7 кг, только не бысто а за 2-3 месяца, затем еще 5-7 кг, нужно дообследоваться у кардиолога (сосуды почек, почки, гормоны надпочечников и т. д. ) поскольку нижнее АД диастолическое 110, многовато и однозначно требует назначения препаратов, начать нужно с обследования и одновременно начать здоровый образ жизни с коррекцией питания, обычными физическими нагрузками - ходьба по2-6 км, ограничение соли, нормализация сна и психологических нагрузок...)

Ответ от Марина Бэвз[активный]
есть специальная расческа. Если несколько раз в день ею причесывать голову, то давление нормализуется. Интересно? пишите в мир. Расскажу и покажу подробнее

Ответ от Slaer[гуру]
Или к врачу или к земле привыкай

Ответ от Kristen[гуру]
лечиться надо, это плохо

Ответ от 3 ответа[гуру]