где не спать все отели на час

Ответ от З@ЙК@=)[мастер]
Если вам необходимо бодрствовать всю ночь, важно правильно организовать процесс, так как полное отсутствие сна вредно. Лучше выделить время на короткий отдых: лечь около полуночи и проснуться в 3-4 часа утра. Это поможет мозгу усвоить информацию гораздо лучше, чем непрерывное зубрежка. Если дома уснуть не получается или мешает обстановка, решением могут стать почасовые отели, где можно снять номер на пару часов для комфортного и тихого отдыха перед финальным рывком. Чтобы не уснуть во время бодрствования, поддерживайте в комнате прохладную температуру, делайте регулярные перерывы на контрастный душ или легкую физическую разминку. Держите во рту жевательную резинку или ешьте понемногу шоколад для поддержания тонуса. Кофе употребляйте умеренно, не полагаясь только на него. Короткий сон эффективнее для памяти и концентрации, чем полная бессонная ночь.