гемоглобин 98 при беременности

Ответ от Ђатьяна Рыжикова[новичек]
При гемоглобине 98 г/л на сроке 34-35 недель (при желательной норме 130-140 г/л) одних народных средств или диеты недостаточно. Из пищи усваивается лишь около 2 мг железа, что часто полностью выводится из организма, поэтому обязательно принимайте назначенные врачом железосодержащие препараты, например Сорбифер, Феррум Лек или Ферро-Фольгамму. Народные рецепты используйте только как дополнение к основному лечению. Хорошо помогает смесь: по 200 г чернослива, изюма, кураги и грецких орехов измельчить, добавить лимонный сок и мед. Принимать по одной столовой ложке три раза в день. В рацион также стоит включить говядину, печень, индейку, гранат, яблоки, свеклу, шпинат и гречку. Даже если некоторые гематологи считают критическим уровень ниже 77 г/л, дожидаться таких цифр на поздних сроках опасно. Чем выше гемоглобин перед родами, тем лучше будет кислородное обеспечение малыша.