Автор Кнопа задал вопрос в разделе Другое
как бросить курить если нет силы воли и получил лучший ответ
Ответ от Елена Афанасьева[гуру]
Бросить курить без огромной силы воли можно, если заменить привычку другими действиями и использовать проверенные средства для снижения тяги. В первые дни заменяйте сигарету на леденцы, семечки или печенье, а после перекуса выпивайте стакан молока для очищения легких. Хорошо помогает отвар овса: две столовые ложки залейте стаканом кипятка, дважды доведите до кипения, настаивайте час и пейте по трети стакана четыре раза в день для выведения никотина. Чтобы перебить внезапное желание закурить, полощите рот раствором питьевой соды, размешав чайную ложку в неполном стакане теплой воды, до десяти раз в день. Психологически настройте себя гордиться тем, что вы не курите, воспринимая это как личное достижение, а не ограничение.
а без неё никак...
а ты не знала что будет трудно бросить и миллионы людей это не могут сделать?
дыми дальше
блядь как будто так бросить сложно бросила сигарету и больше не кури блин как дети маленькие
Для того чтоб бросить курить нужны мозги!
Вот как появятся, так и бросишь.
Целовать курящую женщину, равносильно, что целовать пепельницу полную окурков.
Обратись в психиатрическую клинику, там лечат...
Не думаю, судя по аватарке, что у тебя достаточно большой стаж. Физиологической зависимости скорей всего ещё нет. Просто окружение влияет.
Если РЕАЛЬНО осознаёшь, что это вредно, - а это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО очень вредно - какой-то великой силы воли не понадобится!
Просто настрой себя гордиться (или понтица, как это сейчас называется) тем, что ты НЕ куришь!
По спорь с кем ни будь
Привет, знаю поздновато пишу но думаю другим будет интересно сначала пару лет курил потом 3 года кидал насвай взял у ребят средство и сейчас уже 2 года не курю тут смотри от-хвори. рф
ЭТО НА САМОМ ДЕЛЕ РЕАЛЬНО!
ссылка
Как бросить курить, если нет силы воли? Аллен Карр не помог... (((
Если нет силы воли, не стоит мучить себя бесконечной борьбой. Опытом доказано, что одномоментный
подробнее...
помогите найти молитву, читают в ночь Крещение, для тех, кто хочет бросить курить.
Молиться об избавлении от курения можно в любой день, но ночь на Крещение и Прощеное воскресенье
подробнее...
как бросить курить???? народные методы! народные методы!
Всё зависит от Вас, большая сила воли+желание, это уже большой плюс, но зачастую как не крути этого
подробнее...
Как заставить себя бросить курить если нету силы воли?
Сильное желание закурить. Оно обычно возникает в течение трех дней после того, как выкурена
подробнее...