как быть не ленивым

Ответ от Александр Катющенко[гуру]
Лень часто является сигналом об отсутствии мотивации или переутомлении, а не чертой характера. Чтобы перестать быть ленивым, найдите личную мотивацию: честно ответьте себе, зачем вам нужен результат, например, ради возможности свободно общаться на английском языке. Разбивайте дела на простые шаги, чтобы мозг не пугался масштаба работы. Договоритесь с собой поработать всего пять минут, так как самое сложное это начать. Уберите отвлекающие факторы, например, вынесите телевизор из комнаты, чтобы он не забирал ваше внимание. Важно отличать лень от потребности в качественном отдыхе. Если силы на исходе, лучше выспаться и восстановить ресурс, чем винить себя. Действуйте постепенно, превращая мелкие победы в привычку.