Автор Женя Мильковская задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Как перестать резаться? и получил лучший ответ
Ответ от Noneno[гуру]
Чтобы перестать наносить себе вред, важно действовать комплексно, сочетая немедленные меры и долгосрочную поддержку. В первую очередь необходимо убрать из зоны доступа все острые предметы, чтобы лишить себя возможности действовать импульсивно. Когда возникает острое желание, постарайтесь переключить внимание безопасными способами: подержите в руках кубик льда, сильно сожмите антистресс-мячик или нарисуйте линии на коже маркером. Вспомните о своих истинных мечтах и целях, ради которых стоит жить и бороться. Осознайте, что такие действия часто являются следствием накопленного стресса или депрессии, а не вашей слабостью. Самое важное и эффективное решение — обратиться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту. Специалист поможет найти корень проблемы, научиться управлять эмоциями и подобрать здоровые способы справляться с душевной болью.
Привет, я могу помочь, так как раньше сама была такой пиши в лс
Обратись в служба психологической помощи.
Там тебе будет собеседник о твоём состоянии.
Телефон без проблем узнаётся, думаю найдёшь.
Ну если Ты Не можешь перестать это делать, то скорее всего тебе правда надо сходить к психологу
да элементарно, когда люди каждый день боролись за выживание и работали физически до упаду, им было не до этого как-то, а тебе делать нечего, это не осуждение, а констатация факта, объясни ему как тебе плохо, вставай и делай, всегда есть что, вот и весь рецепт
Да, ты права. У тебя сильная зависимость от негатива. И ты слишком много думаешь о других, и мало о себе. Я знаю что тебе нужно. Вспомни свои мечты. Все самые сильные мечты. То ради чего бы ты все сделала лишь бы это случилось. Придумай какие из них, и как можно реализовать в реальности, и поклянись своей жизнью (на которую ты и сама сказала что и так насрать), что ты воплотишь их! Живи ради них.
лол лечись
шизофрения.. тебе лечиться надо... где твои родители ?..
Женя, как хорошо тебя понимаю.. иногда взрослые в плену свей важности могут просто не замечать, что творится вокруг, часто им тоже плохо, часто тоже настигают депрессии, но они этого не проявляют, и кажется, что вот так, каждый отдельно взятый человек никому не нужен, всем плевать друг на друга.. и ты находишься в этот состоянии, и думаешь, зачем вообще на земле нужны люди, если они так безразличны друг другу.. хорошо о таких состояния написано тут, они возникают у особенных людей: yburlan.ru/biblioteka/tyazhelaya-depressiya-tebe-kazhetsya-chto-vse-plokho-tebe-ne-kazhetsya
Когда ты уже нанесла себе порезы, и тебе не очень хочется это уже делать, выброси в окно все лезвия и сиди и мучайся, как наркоман без дозы, потом, ты привыкнешь к гладкой коже на твоих запястьях.
К чему ломаются ножи в доме?
Плохая примета, когда ломается нож! Особенно, когда он ломается между ребер.
А если
подробнее...
Смогут ли выявить употребления нацвая по анализу мочи?
Насвай, краткосрочное воздействие
Сильное местное жжение слизистой ротовой полости, тяжесть в
подробнее...
Когда появились первые ножницы? Для чего они первоначально служили?
Самые первые ножницы появились у человека совсем не потому, что ему надо было как-то обслуживать
подробнее...
Ножницы
Первые в мире ножницы были изобретены ещё в IV веке до н. э. До этого все - от овцеводов до
подробнее...
Когда кастрировать кота? Вислоухий шотландец
Оптимальное время для кастрации кота шотландской вислоухой породы составляет от 6 до 8 месяцев.
подробнее...
Как перестать курить?
Сильное желание закурить. Оно обычно возникает в течение трех дней после того, как выкурена
подробнее...