Автор Ётаська задал вопрос в разделе Детское здоровье
Как поднять иммунитет ребенку 3-х лет? очень часто болеет. с чего начать закаливание? и получил лучший ответ
Ответ от ?Elena m?[гуру]
7 способов повышения иммунитета ребенка
--
1. Здоровое питание
Правильное здоровое питание будет способствовать непосредственному укреплению клеток организма, которые поддерживают функционирование иммунной системы ребенка. Должным образом кормить его такими продуктами, как фрукты и овощи.
2. Увеличить время сна.
Исследования показали, что лишение сна может сделать ребенка более восприимчивым к болезням путем сокращения естественных клеток-киллеров, снижения иммунной системы, оружия, которое атакует микробы.
3. Режим дня.
Оказывается большую роль в повышении иммунитета детей и сохранении здоровья играет банальное соблюдение распорядка дня. Порой, только этот фактор может улучшить здоровье вашего ребенка на 80-90%.
4. Личная гигиена.
Приучайте своего малыша к соблюдению правил личной гигиены. Мытье рук после прихода из детского сада, школы или просто с улицы должно быть обязательным.
5. Избегайте пассивного курения.
Если вы или ваш супруг курите, бросьте курить. Сигаретный дым содержит более 4000 токсинов, большинство из которых может раздражать или убивать клетки в организме. Дети более восприимчивы, чем взрослые к вредному воздействию пассивного курения.
6. Правильное лечение.
Если ребенок заболел, не откладывайте поход к врачу, не занимайтесь самолечением. Часто при простуде некоторые мамы сразу дают ребенку антибиотик. Этого делать не стоит. Простуда у детей чаще всего вызвана вирусами, а не бактериями. При необходимости врач назначит необходимые лекарства.
7. Любите вашего ребенка.
Что может лучше любви мамы помочь малышу? Очень часто можно увидеть, как мамы кричат, дергают, отталкивают своих детей. Ребенку, особенно пока он маленький, всегда нужно чувствовать, ощущать вашу любовь, тогда и стрессов у дитя будет меньше, а уверенности больше. Дети, выросшие в любви и ласке гораздо меньше болеют. Это закон.
На море возить каждый год.
Желательно начать с обследования.
К походу к иммунологу
Пчелопродукцией! Программа скоро будет!
пропои имуномодуляторами, я думаю от курса ничего страшного не произойдет! а вообще лучше ничего не делай!! ! просто старайся доконца долечивать!!
Начинать закаливание по восприятию ребёнка, постепенно. Начните со Здорового питания! Следите за работай кишечника. Инетом пользуетесь... травы, ягоды, овощи Натуральные бэээз химии, старайтесь местного произрастания. Давайте чистую воду, не из бутылочки. Лучше родниковую или талую. Понаблюдайте за ребёнком. Вам станет понятно. Будьте здоровы.
ничем не поите, уберите сладости из еды, организуйте здоровое питание и игры на свежем воздухе, научите полоскать горло, простуды сразу не пройдут, но полегчает, закаливать холодом не каждого ребенка можно
Взаимоотношения в семье и не только с мужем, но и с близкими создайте гармоничными.
как минимум с похода у педиатру, за анализами. . крови мочи, кала, имунограму..