как справиться с головной болью

Ответ от St.il[гуру]
Заняться офигенным сексом. А после изможденными уснуть.

Ответ от Kseniya[гуру]
Принять душ и неспеша выпить крепкий горячий чай

Ответ от Ирина Тюрина[гуру]
Головная боль бывает различного происхождения, иногда без таблеток не обойтись. но не всегда они под рукой или хочется к ним прибегать.
Существует много различных хитростей, чтобы с ней справится.
Можно натереть виски цедрой лимона, можно приложить капустный лист ко лбу или затылку и обвязав голову платком, полежать если есть возможность.
Можно выпить ромашковый чай с медом (ромашка снимает спазм сосудов)
Если слегка повышается давление. можно капнуть сок лимона на кончик языка, если понижается-съесть кусочек сыра.
Ну а если у вас головная боль от того, что затекла шея от длительной работы за компьютером-
сделайте гимнастику для шеи

Ответ от Владимир Выприцкий[активный]
Во-первых, головная боль, как правило связана с проблемами в шейном отделе позвоночника, что влечёт нарушение внутричерепного кровообращения. Поэтому для устранения головной боли необходимо наладить кровообращение. Для этого есть несколько способов: постизометрическая релаксация (ПИР), лечебная физкультура (ЛФК), массаж (точечный, лечебный, рефлекторно-сегментарный), иглоукалывание и ещё куча всего. Можно попробовать помассировать дистальную (ногтевую) фалангу безымяного пальца (методика Шиацу), только здесь есть недостаток-сила и время давления нужно подбирать индивидуально.
Но нужно учитывать и то, что головная боль не обязательно следствие патологических процессов в шейном отделе позвоночника, поэтому нужно выявить причины головной боли, закономерности её возникновения, провоцирующие факторы. А лучше всего обратиться к специалисту. Будьте здоровы, хотя нам, медикам, от этого одни убытки (шутка).

Ответ от 3 ответа[гуру]