как успокоить подругу

Ответ от
Самое важное сейчас — просто быть рядом. Позволь ей выплакаться, ведь слезы помогают освободиться от негатива и эмоционального напряжения. Не пытайся сразу же давать советы или обесценивать ее чувства фразами о том, что не стоит расстраиваться. Вместо этого молча обними ее или просто находись рядом, давая понять, что ты ее поддерживаешь. Когда первый приступ слез пройдет, внимательно выслушай все, что она хочет сказать. Ей важно видеть и чувствовать, что ты ее слышишь и принимаешь ее боль. После этого можно угостить ее шоколадкой, это немного поднимет настроение и даст эмоциональную передышку. Не торопи события. Позже, когда она полностью успокоится, можно будет мягко напомнить, что жизнь продолжается и если один поезд ушел, обязательно придет следующий. Но прямо сейчас ей нужны только твое присутствие, забота и готовность выслушать.