наташа пошла в магазин со списком продуктов

Ответ от Жирная Мамаша Модератора[гуру]
Не оптимизирую никак, жру сколько влезет

Ответ от Жора Игнатьев[гуру]
Съешь яблоко

Ответ от НАТАШНИК[гуру]
Покупать ту еду которой наедаешься: Хлеб, гречка, рис, макароны, молоко, сосиски, котлеты. Еще зависит от того насколько организм привык к еде. А в Москве много дорого стоит.
Еще после того как поели - убирать еду со стола и проветривать кухню, чтобы можно было забыть про еду. И покупать по немногу, заранее написав список, чтобы лишние вкусняшки не купить.
Еда дает приятное ощущение, но когда поешь выясняется что настроение то не поднялось, т. к. это ощущение организма а не души. И вот это приятное ощущение заставляет нас тратить много денег. И маркетинг сейчас такой, делать еду несытной но вкусной, чтобы больше покупали. Важно не поддаваться этому, а только дать организму то что ему требуется.
Вспомните что люди ели в 80-е и раньше, наедались, не болели, и энергии хватало на физически трудную работу.

Ответ от БархатнаЯ[гуру]
Не считала, но много.
В магазин сходишь, вроде ничего особого не купишь, а тысячи нет.
Вот и получается.

Ответ от Maria Mytz[гуру]
Детализированный анализ со сбором чеков и прочей бюрократией показал, что на еду и уходит большая часть бюджета. Если заметите то, что можно было не покупать, то ходите со списком в магазин, покупки сверх списка - строжайшее табу. Только у меня было всё обоснованно, оказалось, что мы просто нищеброды)

Ответ от Наташа журкина[гуру]
Заранее прикидывать на несколько дней меню, просчитывать продукты. Очень помогает ежедневный лимит - покупай, что хочешь, но не больше определенной суммы. Ну и скидки ловить - это веяние нынешнего времени.

Ответ от Марина[гуру]
Хитрить научилась. Например, делаю блины или запеканку. Блины и на ужин пойдут и на завтрак, уже экономия какая-то. То же самое с запеканкой. Еще деруны готовлю (они же драники) из картошки. По продуктам экономно получается.

Ответ от Все будет хорошо![гуру]
Выпишите все блюда, которые вы готовите и сделайте калькуляцию (сколько это блюдо стоит). Можно же съедать не мясо куском, а только добавлять его для вкуса. Не бифштекс, а тушёное с картошкой и т. д. Посмотрите на цены и решите, что можно приготовить из самых недорогих продуктов. Составте меню на неделю и ходите в магазин со списком. Не покупайте всякие газировки и печенье. Без этого можно обойтись. Все приготовленное своими руками стоит дешевле.

Ответ от Бидон Енотов[гуру]
Не жрать!

Ответ от Голубка[гуру]
У нас тоже на двоих примерно такая сумма уходит каждый месяц. Мы неработающие пенсионеры. Деликатесы тоже не покупаем, но вкусно покушать хочется всегда

Ответ от стрекоза[гуру]
если не брать готовые продукты, полуфабрикаты и суррогаты, например колбасы (хотя бы не часто), то вашу сумму можно сократить вдвое. Питание и покупки удобно планировать. Наладьте здоровое питание и для себя полезно и для бюджета хорошо. Проанализируйте траты хотя бы за месяц, посмотрите, без каких расходов вы могли бы обойтись. Составляйте план. Я веду учет в Эксель.

Ответ от Алиса Селезнева[гуру]
Экономить на еде последнее дело. Наша здоровье-это то. что мы едим. Если есть все, что дешево, потом в дверь не пролезешь или отравишься.

Ответ от Андрей Петрикевич[гуру]
У нас на двоих 40000 на еду уходит. "Оптимизировать" не собираемся, хорошо покушать и отдохнуть - много ли пенсионерам надо )).

Ответ от Аа Кк[гуру]
Ну вы и жрать горазды.. У нас на двоих ок. 10 000 уходит, без изысков, обычный рацион. И мы далеко не тощие..)

Ответ от Лена Диринг[гуру]
Мы собираем грибы и сушим яблоки ( из сухих грибов варим суп - очень вкусно), на приусадебном участке выращиваем овощи, стараемся покупать меньше мяса, вместо него молоку селедку и курицу, т. к. это дешевле.
Мои приятели заменяют перекусы прогулками, просмотрами фильмов и другими культурными мероприятиями!

Ответ от Деви[гуру]
Никак. Все дорожает. На еде вообще экономить последнее дело.
Можно отказать себе в салонах, не ездить за граница, проводить отпуск в МО... да что угодно.
Организм - если будете его ограничивать себя в элементарном- устроит бунт. И потом на врачей больше денег уйдет. А вот медицина сейчас.... лучше не расстраиваться.

Ответ от Михаил Митянин[гуру]
меньше жрать

Ответ от Аннет)[гуру]
Не умею, не знаю и знать не хочу. Читая некоторые ответы, впадаю в уныние, честно. Допустим, есть дешевые продукты нельзя. Их просто нельзя есть. Если только вегетарианцем заделаться...

Ответ от Коша[гуру]
а. не пить. б. меньше жрать: каша на завтрак, суп на обед. ужин отдай врагу

Ответ от 3 ответа[гуру]