нервяк

Ответ от Sonja plenina[гуру]
Легкий нервяк перед поездками знаком многим. Обычно он начинается за пару дней до отъезда из-за мыслей о том, что взять, кому пристроить собаку, какие купить презенты, и страха не успеть собраться. Чтобы убрать это состояние, лучше не кидать вещи в сумку в последний момент, а начать собирать чемодан хотя бы за три дня до поездки и составить четкий список. Если сборы все же превратились в суматоху, успокоение чаще всего приходит уже в дороге. Многие отмечают, что достаточно проехать первые три с половиной километра в машине до аэропорта, мысленно прокрутив все дела назад, чтобы понять, что ничего важного не забыто. Истинное спокойствие наступает именно в момент, когда вы уже едете или летите, а суета остается позади. Иногда помогает просто переключить фокус и от души порадоваться предстоящей поездке, заряжая всех вокруг своим позитивом.