Автор Аоапаопопаот аоваоавоаоваотвам задал вопрос в разделе Экстрим
Спецназ ГРУ, нормативы для срочника. Какие минимальные требования к срочникам для спецназаГРУ? и получил лучший ответ
Ответ от Ёпортивно-нефорской чувак[гуру]
Подтягивания не менее 20 раз. Отжимания за минуту не менее 60 раз. Бег за минуту три км.
Ответ от Александр Самолюк[новичек]
Физические нормативы, которые необходимо сдать успешно, следующие: Бег 3 км за 10 минут. Стометровка за 12 секунд. Подтягивание на перекладине - 25 раз. Упражнения на пресс – 90 раз за 2 минуты. Отжимание – 90 раз. Комплекс упражнений: пресс, отжимания, выпрыгивания вверх из положения присев, переход из упора присев в упор лежа и обратно. Каждое отдельное упражнение проделывают 15 раз за 10 секунд. Комплекс выполняют 7 раз. Рукопашный бой. Помимо сдачи нормативов, проводится работа с психологом, полное медицинское обследование, исследование на «детекторе лжи». Обязательно осуществляется проверка всех родственников, кроме того, от родителей нужно будет получить письменное согласие на службу кандидата. Так как попасть в ГРУ (спецназ)? Ответ прост - готовиться надо с самого детства. Спорт должен прочно войти в жизнь будущего бойца. - Читайте подробнее на FB.ru:
Физические нормативы, которые необходимо сдать успешно, следующие: Бег 3 км за 10 минут. Стометровка за 12 секунд. Подтягивание на перекладине - 25 раз. Упражнения на пресс – 90 раз за 2 минуты. Отжимание – 90 раз. Комплекс упражнений: пресс, отжимания, выпрыгивания вверх из положения присев, переход из упора присев в упор лежа и обратно. Каждое отдельное упражнение проделывают 15 раз за 10 секунд. Комплекс выполняют 7 раз. Рукопашный бой. Помимо сдачи нормативов, проводится работа с психологом, полное медицинское обследование, исследование на «детекторе лжи». Обязательно осуществляется проверка всех родственников, кроме того, от родителей нужно будет получить письменное согласие на службу кандидата. Так как попасть в ГРУ (спецназ)? Ответ прост - готовиться надо с самого детства. Спорт должен прочно войти в жизнь будущего бойца. - Читайте подробнее на FB.ru:
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Спецназ ГРУ, нормативы для срочника. Какие минимальные требования к срочникам для спецназаГРУ?
спросили в ГРУ
ЧТО НУЖНО ЧТОБ ПОПАСТЬ В СПЕЦНАЗ ГРУ И КАКИЕ НОРМАТИВЫ ТАМ
спецназ ГРУ-ныне понятие размытое ничего специального там уже не осталось -осталось только название
подробнее...
ЧТО НУЖНО ЧТОБ ПОПАСТЬ В СПЕЦНАЗ ГРУ И КАКИЕ НОРМАТИВЫ ТАМ
спецназ ГРУ-ныне понятие размытое ничего специального там уже не осталось -осталось только название
подробнее...
спросили в Другое
Берут ли девушек в спецназ вмф? и что нужно чтобы туда попасть
Во-первых, для должности рядового или сержанта нужен 1 год срочной службы в войсках специального
подробнее...
Берут ли девушек в спецназ вмф? и что нужно чтобы туда попасть
Во-первых, для должности рядового или сержанта нужен 1 год срочной службы в войсках специального
подробнее...
Нужен совет! ФСБ или спецназ? Куда идти?
Во-первых, для должности рядового или сержанта нужно отслужить 1 год срочной службы в войсках
подробнее...
спросили в Экстрим Бокс сеты
какие нормативы нужны для спецназа!!!?
Спецназ Гру
1.Бег 3км в 11минут укладываешься = отлично
2. Сет упражнений на выносливость
подробнее...
какие нормативы нужны для спецназа!!!?
Спецназ Гру
1.Бег 3км в 11минут укладываешься = отлично
2. Сет упражнений на выносливость
подробнее...
спросили в Другое Наивность
как устроиться в спецназ
Хотелось узнать есть ли у меня шанс попасть в спецназ гру. Мне 19 лет, заслуги только футбольные.
подробнее...
как устроиться в спецназ
Хотелось узнать есть ли у меня шанс попасть в спецназ гру. Мне 19 лет, заслуги только футбольные.
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Политика
самый сильный спецназ в мире по вашему мнению и какое место занимает наш
Проведенные недавно соревнования в США между спецназом ГРУ и армейским США, выявили сильнейшими
подробнее...
самый сильный спецназ в мире по вашему мнению и какое место занимает наш
Проведенные недавно соревнования в США между спецназом ГРУ и армейским США, выявили сильнейшими
подробнее...
спросили в Другое
Каким цветом берет относиться к войскам связи???
Во многих армиях мира, береты указывают принадлежность использующих их подразделений к элитным
подробнее...
Каким цветом берет относиться к войскам связи???
Во многих армиях мира, береты указывают принадлежность использующих их подразделений к элитным
подробнее...
спросили в Голубь Синие
Какие войска носят тёмно синий берет (не голубой)?
В 1936 году для военнослужащих-женщин, занимавших командные должности, ввели береты тёмно-синего
подробнее...
Какие войска носят тёмно синий берет (не голубой)?
В 1936 году для военнослужащих-женщин, занимавших командные должности, ввели береты тёмно-синего
подробнее...
спросили в ГРУ
Как поступить в Спецназ ГРУ?
Не слушай сергеев сергеевых, рассказываю. приходишь в военкомат и заявляешь "хочу в гру", тесты
подробнее...
Как поступить в Спецназ ГРУ?
Не слушай сергеев сергеевых, рассказываю. приходишь в военкомат и заявляешь "хочу в гру", тесты
подробнее...
спросили в Другое
Какого цвета береты носят, какие войска?
Раньше, лет 10-15 было не больше 10 разновидностей: голубые в спецназе и ВДВ, краповые - в спецназе
подробнее...
Какого цвета береты носят, какие войска?
Раньше, лет 10-15 было не больше 10 разновидностей: голубые в спецназе и ВДВ, краповые - в спецназе
подробнее...
спросили в Другое
Какой берет в РВСН?
Тощих и худых тоже берут.
Андрей Гугучкин
Просветленный
(21930)
Я хер
подробнее...
Какой берет в РВСН?
Тощих и худых тоже берут.
Андрей Гугучкин
Просветленный
(21930)
Я хер
подробнее...