Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Психология
Очень обидчивая. Прошу совета и получил лучший ответ
Ответ от Lerich[гуру]
Обидчивость часто является реакцией не на внешние слова, а на внутренние ассоциации. Само слово обидеться означает обидеть самого себя. Когда вы чувствуете укол, сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы успокоить сердцебиение и взять паузу. Окружающие не умеют читать мысли, поэтому ожидание, что кто-то сам догадается о ваших чувствах, ведет лишь к разочарованию. Эффективнее спокойно объяснить близким, что именно вас задевает. Также учитывайте физиологические факторы, например гормональные колебания, которые временно обостряют восприятие. Если эмоции захлестывают, отойдите от источника раздражения на десять минут. Учитесь смотреть на ситуацию со стороны и иногда посмеяться над собой первой.
Обижаются те-у кого много грехов и комплексов. Поэтому либо нужно над всем этим работать и убирать -либо принять себя такой какая ты есть.
Просто надо немного уменьшить свое самомнение.
Почитайте Элизабет Хейч " Посвящение" .Эта книга многому учит. Не ленитесь. В интернете есть эта книга.
У тебя завышенная самооценка. Увы - это неизлечимо.
жизнь всё сама исправит.. . так или иначе
ps. лобные и височные доли головного мозга предназначены для подавления проявлений всевозможных рудиментов лимбической системы, которая в том числе отвечает за ваши проблемы
У вас синдром Жертвы.
Необходимо осознать, что вы сам управляете своей жизнью, полюбите себя...
Обидчивость возникает. как правило, вследствие обострённого чувства справедливости и плохо развитого чувства юмора. .
Хочется. чтобы всё было правильно, чтоб никто не смел обижать, насмехаться, подшучивать.
Значит, надо не наводить баланса в мире)) , скрупулёзно подсчитывая все плюсы и минусы... а юмор-таки развивать в себе))...
так ведь все обидчивые)) не каждый это показывает... учись владеть собой)
нет причины для обиды. Это четко надо уяснить. Обида-это смертный грех (идет саморазрушение человека). С этого осознания надо и начать работать над собой
Обида - признак признания в себе тех качеств, из - за указания на которые стало больно. А еще из - за накопленной агрессии на то, что другие смеют поступать не так, как тебе бы хотелось. Это энергетическое насилие. Оно разрушает на тонком уровне прежде всего самого человека. Необходимо работать над собой, пытаться относиться с приятием к людям, терпением и любовью. Научиться воспринимать адекватно критику в свой адрес без ответной злости. Если правы люди, то совершенствоваться, а нет, то доверять своему мнению и оставаться самой собой. Человек обязан научиться управлять своими эмоциями. Молитва всегда помогает обрести душевное равновесие, настраивая на Высокий Лад, вразумляя, давая ответы на все необходимые вопросы от своего Высшего Я, а не ущемленного эго. .
Предлагаю две статьи на эти темы.
ты это понимаешь, осознаешь! значит все изменится и изменишься ты! дело времени
Часто обида возникает из-за собственного эгоизма. Человек на подсознательном уровне хочет чтобы его мысли и желания угадывал другой человек, причем молча угадывал. Тот не угадывает, естественно, отсюда появляется обида - то не так, это не эдак. Больше разговаривай со своими близкими, говори что так делать не следует, потому что тебя это обижает. И сама конечно следи за собой, не обижай никого:)
читать долго
"Обидеть-ся" - вслушайтесь - значит обидеть себя.
Простой пример: Идут два человека, худой и полный. Сзади кто-то кричит: "эй, толстый". Кто из двоих обернется? Правильно, полный обязательно обернется и обязательно обидится на такое обращение. Потому что он САМ себя ассоциирует со словом "толстый", и эта ассоциация вызывает у него негативные чувства. А худой, даже если и обернется, не обидится, даже если таким странным способом звали именно его.
Теперь вопрос посложнее: Если в людном месте крикнуть "эй, дураки", сколько людей обернется? 😉 Несколько человек точно обернутся! И половина из обернувшихся точно обидится и станет возмущаться, что к ним так обращаются. Интересно, что реакция на одно и то же слово «дураки» у всех разная: кто-то даже не обернется (это не меня зовут) , кто-то обернется из любопытства (это зовут меня или нет?) , а кто-то обернется и обидится (это зовут меня) .
А что в реальности? Кого звали на самом деле? А это вообще не известно и абсолютно не важно. Потому что каждый слышит именно то, что хочет слышать, и реагирует в конечном итоге не на само слово, а на те ассоциации, которые САМ же для СЕБЯ и придумал.
Вывод – перестаньте САМИ СЕБЯ обижать.
Тема конечно очень старая, но вдруг кто читать будет. У меня точно такая же ситуация. Причем, мне далеко не 15. Но меня реально можно легко задеть. Но все чаще замечаю, что это бывает связано, простите, с временем цикла. В общем, банальный ПМС.. Причем, как то это контролировать бесполезно, единственное, что мне помогает это просто уйти от предмета раздражения или обиды и через минут 10, иногда больше, настроение резко меняется и все ок. Правда с парнем не так просто, я стараюсь ничего не отвечать, чтобы уйти от темы и не наговорить глупостей, о которых сама пожалею, а он говорит его бесят люди, которые не воспринимают шутки и вечно такие "ой все! ".. Ну правда, потом, когда я уже как мышь надутая, извиняется конечно, но думаю это только пока. Рано или поздно ему это надоест.. Так что тоже пытаюсь работать над собой..
Ты обидчивый человек?
Считать себя не обидчивым человеком — это часто признак эмоциональной зрелости. Когда мы не
подробнее...
Очень обидчивые люди. Кто они?
Обида - событие, которое оценивается как несправедливое и оскорбительное отношение, нанесение
подробнее...
Ребенок рождается или становится обидчивым и плаксивым? У Вас обидчивый и сколько лет?
Конечно, становится. Мои не очень обидчивые (5 и 6),только когда я действительно перегну палку,
подробнее...
Мужчины-Девы такие обидчивые? Как помириться с Девой, который обиделся на меня и теперь игнорирует?
""Меня это задело - и написала ему смс, в котором сказала, мол, "если тебе даже сложно ответить на
подробнее...
Почему я очень обидчивый человек? Может, это как-то связано с детством? И как с этим бороться?
Обидчивый человек слаб характером, а значит духом. Дело не в детстве. У тебя просто проблема с
подробнее...
а люди знака близнец обидчивые? и чем их можно обидеть реально?))
Очень обидчивый знак. Тонкий и ранимый. Типичные близнецы (не только по солнцу) не очень умеют
подробнее...
Как избавиться от обидчивости?
Что такое обидчивость
Обидчивость – это затаенное сочетание агрессии, неприятия и гордыни,
подробнее...
Обидчивый человек - это ранимый ?)
Ранимость и обидчивость - совершенно разные вещи. Ранимого человека можно легко задеть, сказав одно
подробнее...
Какие антонимы есть у слова "обидчивый", "обмжаться", "обидчивый"?
Обижаться - не обижаться, прощать обиду
Обидчивый - необидчивый,
подробнее...