под звуки чего хорошо спать

Ответ от О 6 ? h[гуру]
Идеальные звуки для сна очень индивидуальны, но можно выделить несколько проверенных вариантов. Первая категория включает белый шум и монотонные звуки, такие как работающий фен, которые эффективно маскируют резкие посторонние шумы. Вторая категория охватывает природные звуки: шум морского прибоя, шелест ветра в деревьях, мерное журчание горной реки или потрескивание костра. Третья группа — это приглушенные фоновые шумы, например тихое бормотание телевизора или гул городской улицы сквозь густой снег. Некоторым помогают заснуть спокойные аудиокниги, вроде произведений Джека Лондона или Евгения Гришковца, а также отдельные звуки ASMR. Однако многие люди категорически не переносят любые звуки во время сна. Для них даже классика Римского-Корсакова или музыка вроде Челентано и Led Zeppelin вызывает утреннюю головную боль, и единственным правильным решением остается абсолютная тишина.