Автор Nimfa задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
ЛЮДИ, подскажите! Как набрать вес, потерянный на нервной почве? и получил лучший ответ
Ответ от Настя[гуру]
Для восстановления веса, потерянного на нервной почве, важен комплексный подход. Начните с визита к терапевту или эндокринологу, чтобы исключить гормональные сбои из-за хронического стресса. Врач может порекомендовать курс легких седативных средств, таких как Новопассит или Персен, которые помогут наладить сон и снизить тревожность. В питании придерживайтесь правила маленьких порций: ешьте часто, но понемногу, постепенно увеличивая объем пищи. Начинайте с любимых вкусных блюд. Совместная трапеза с семьей или детьми помогает есть более естественно, без внутреннего принуждения. Дайте себе время на восстановление. Иногда полезно взять больничный или короткий отпуск, чтобы сменить обстановку, больше бывать на природе и полноценно высыпаться. Не бойтесь просить поддержки у близких и позвольте себе принять случившееся.
Ответ от CrazzzyRat[эксперт]
пропей успокоительные...и перестань нервничать...что не случается,все к лучшему,начинается новая жизнь с чистого листа...а может беременна?
пропей успокоительные...и перестань нервничать...что не случается,все к лучшему,начинается новая жизнь с чистого листа...а может беременна?
Ответ от Ђатьяна Абкадырова[гуру]
Просто успокойтесь, примите жизненную проблему, как уже свершившуюся. Как только Вы смиритесь с разводом, все восстановится. Я когда-то за 3 дня 5 кг. скинула, а потом выревелась в подушку и начала жить с начала. Все восстановилось. Не расстраивайтесь, жизнь продолжается.
Просто успокойтесь, примите жизненную проблему, как уже свершившуюся. Как только Вы смиритесь с разводом, все восстановится. Я когда-то за 3 дня 5 кг. скинула, а потом выревелась в подушку и начала жить с начала. Все восстановилось. Не расстраивайтесь, жизнь продолжается.
Ответ от Ёергей Соболев[активный]
Можно еще в церковь сходить
Можно еще в церковь сходить
Ответ от Natalia Aquilina[гуру]
Юлечка, проблема не только в весе, все остальные симптомы тоже достаточно тревожные... Надо обратиться к врачу, но совсем не обязательно к невропатологу. У меня после развода была похожая ситуация: и не спала, и не ела, и головные боли - весь набор. Я обратилась к участковому терапевту. Она мне без разговоров дала больничный на 10 дней, назначила легкий седативный препарат на травах, самый банальный "Новопассит" и иглотерапию. С иголками засыпала прямо во время сеанса, А потом приходила домой, ела и снова спала... Потом взяла отпуск на две недели, съездила на Кипр, одна, в январе... Ездила на экскурсии, дышала морским воздухом, ела, спала после обеда и вечером ложилась в 10... Приехала обратно другим человеком... Так что все поправимо, не отчаивайся и держись... Мы все с тобой
Юлечка, проблема не только в весе, все остальные симптомы тоже достаточно тревожные... Надо обратиться к врачу, но совсем не обязательно к невропатологу. У меня после развода была похожая ситуация: и не спала, и не ела, и головные боли - весь набор. Я обратилась к участковому терапевту. Она мне без разговоров дала больничный на 10 дней, назначила легкий седативный препарат на травах, самый банальный "Новопассит" и иглотерапию. С иголками засыпала прямо во время сеанса, А потом приходила домой, ела и снова спала... Потом взяла отпуск на две недели, съездила на Кипр, одна, в январе... Ездила на экскурсии, дышала морским воздухом, ела, спала после обеда и вечером ложилась в 10... Приехала обратно другим человеком... Так что все поправимо, не отчаивайся и держись... Мы все с тобой
Ответ от Ўлия Викулина[гуру]
Сходи к диетологу и психологу!
Сходи к диетологу и психологу!
Ответ от MarinaG[гуру]
Ха! Легко сказать "успокойся, расслабься" и проч. Да я по себе знаю, как это сложно, поэтому успокаивать себя нужно буквально насильно! Пить успокоительные, довольно длительно (попробуйте персен). А главное, сходите лучше к эндокринологу, потому что любой стресс - это потом непроходящее чувство тревожности, адреналин ненужный, гормоны и понеслась. ..вот и худоба неестесственная. Мне моя худоба тоже не нравится (неаппетитно как-то :)), а человек я крайне беспокойный, вот и приходится время от времени пить успокоительные. И начинайте есть...с чего-нибудь вкусненького начните, попробуйте...
Удачи, искренне.
Ха! Легко сказать "успокойся, расслабься" и проч. Да я по себе знаю, как это сложно, поэтому успокаивать себя нужно буквально насильно! Пить успокоительные, довольно длительно (попробуйте персен). А главное, сходите лучше к эндокринологу, потому что любой стресс - это потом непроходящее чувство тревожности, адреналин ненужный, гормоны и понеслась. ..вот и худоба неестесственная. Мне моя худоба тоже не нравится (неаппетитно как-то :)), а человек я крайне беспокойный, вот и приходится время от времени пить успокоительные. И начинайте есть...с чего-нибудь вкусненького начните, попробуйте...
Удачи, искренне.
Ответ от Наталья Вишнева[гуру]
Сама себя попробуй в руки взять. Почитай книжку Вадима Зеланда. может поможет
Сама себя попробуй в руки взять. Почитай книжку Вадима Зеланда. может поможет
Ответ от Александр Калмыш[активный]
не нервничать.
не нервничать.
Ответ от Помощник депутата ГД.РФ .[гуру]
Шоколад
Шоколад
Ответ от Мальва[гуру]
кушай побольше и сладкого кушай
кушай побольше и сладкого кушай
Ответ от Ўлия[гуру]
172-47 Это мои параметры и мне с ними живется преотлично!)) ) Все пройдет если обратишься к своим близким за помощью. Если есть дети, то готовя им еду ешь вместе с ними... должно пройти. Моей маме это помогло в свое время..
172-47 Это мои параметры и мне с ними живется преотлично!)) ) Все пройдет если обратишься к своим близким за помощью. Если есть дети, то готовя им еду ешь вместе с ними... должно пройти. Моей маме это помогло в свое время..
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: ЛЮДИ, подскажите! Как набрать вес, потерянный на нервной почве?
спросили в Болезнь Болезни
Скажите что это за болезнь анорексия?
Анорексия — это психическое расстройство, при котором человек сознательно отказывается от пищи ради
подробнее...
Скажите что это за болезнь анорексия?
Анорексия — это психическое расстройство, при котором человек сознательно отказывается от пищи ради
подробнее...
У меня задержка месячных уже 1 неделя.
Задержка месячных на неделю может быть вызвана множеством факторов. Самая частая причина при
подробнее...
Что может привести к Булемии ?
Помни, что нет тюрьмы страшнее той, что в голове.. .
Булимия - (греч. bus бык + греч.
подробнее...
спросили в Диабет
Может ли быть от переедания сладкого сахарный диабет?
Переедание сладкого не является прямой причиной сахарного диабета, но выступает мощным фактором
подробнее...
Может ли быть от переедания сладкого сахарный диабет?
Переедание сладкого не является прямой причиной сахарного диабета, но выступает мощным фактором
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
У собаки йоркширский терьер понос с кровью. Вчера дали пол таблетки левомецетина ночью он сходил одной кровьюи сейчас т
Сейчас срочно тащите песика на капельницу. При проффузном поносе, да ещё с кровью (воспалительные
подробнее...
Как определить анорексию и можно ли вылечить её, так сказать, в домашних условиях?)
у меня самой была анарексия на нервной почве. однажды поймала себя на мысли что я не хочу кушать
подробнее...
Почему-то худею... почему так может быть?
На нервной почве скорее всего. Может гармональный сбой, но это нужно выяснять. Сладкое, кола и
подробнее...
полезна ли соя? соевое мясо?
Польза сои
Если условно принять идеальный белок (лучшая пищевая и биологическая ценность
подробнее...
а это очень страшно если у женщины маленькая матка каковы последствия и может ли она растягиваться?
Гипоплазия матки (инфантилия матки, маленькая матка) - это недоразвитие матки, т. е её малые
подробнее...
Что такое цикута? Чем опасна?
Вех ядовитый (Cicuta virosa L.), Цикута - род многолетних водных и болотных трав семейства
подробнее...
спросили в Другое Глисты
От чего могут появиться глисты у человека?
Гельминтологами изучено примерно 200 видов этих паразитов, которые любят селиться в теле человека.
подробнее...
От чего могут появиться глисты у человека?
Гельминтологами изучено примерно 200 видов этих паразитов, которые любят селиться в теле человека.
подробнее...