Автор Лола задал вопрос в разделе Прочие дела домашние
Как избавится от привычки *кусать* губу? и получил лучший ответ
Ответ от Sонная Sонная[гуру]
объяснить самому себе что избавиться от привычки вам необходимо, так как она вам каким-то образом мешает. Например, привычка кусать (покусывать) губы приводит к тому, что во время покусывания постоянно происходит травмирование слизистой оболочки губ. На ней появляются ранки и трещинки.
- контроль над своим поведением. Вы должны постоянно наблюдать за собой, стараясь не прибегать к своей привычке.
Источник:
Ответ от Александр[гуру]
начните грызть ногти
начните грызть ногти
Ответ от Плутик[гуру]
надо чем то намазывать
надо чем то намазывать
Ответ от ZuDenSternen™[новичек]
Откусить ее.
Откусить ее.
Ответ от Ѐыбка[гуру]
а) Успокаивающее. . Понимаю, что вроде не нервничаешь, а кусаешь. Значит переживаешь. . Возьми какой-нибудь сборный сиропчит седативный)
б) Гигиеническая помада с ранозаживляющим эффектом. Согласись, кусать губы с помадой неприятно. Поэтому, наноси чаще. С одно стороны напоминание, с другой - заживление раскусаных губ.
в) Ешь шоколад и чаще целуйся. . это дополнение к первому совету.. .Выработка эндорфинов поможет справиться) )
а) Успокаивающее. . Понимаю, что вроде не нервничаешь, а кусаешь. Значит переживаешь. . Возьми какой-нибудь сборный сиропчит седативный)
б) Гигиеническая помада с ранозаживляющим эффектом. Согласись, кусать губы с помадой неприятно. Поэтому, наноси чаще. С одно стороны напоминание, с другой - заживление раскусаных губ.
в) Ешь шоколад и чаще целуйся. . это дополнение к первому совету.. .Выработка эндорфинов поможет справиться) )
Ответ от Ёерёжа Бузиян[гуру]
кусайте чужую губу ))
кусайте чужую губу ))
Ответ от Игорь Чуклинов[гуру]
Измажьте несколько дней подряд губы чем нибудь противным, типа перчика. Не нароком вам придется, отведать это яство, но зато через несколько дней выработается рефлекс, вы даже побоитесь рот лишний раз закрыть.
PS Ребенок не мог от соски отучится, да простит меня бог.
Измажьте несколько дней подряд губы чем нибудь противным, типа перчика. Не нароком вам придется, отведать это яство, но зато через несколько дней выработается рефлекс, вы даже побоитесь рот лишний раз закрыть.
PS Ребенок не мог от соски отучится, да простит меня бог.
Ответ от * *[эксперт]
сложно, типа ботокса уколы
сложно, типа ботокса уколы
Ответ от Єея Эльфович[гуру]
намазать острым перцем
намазать острым перцем
Ответ от Кири - Кири[гуру]
Переключи внимание ...
Т. е. ..
В ситуации наибольшего релакса зафиксируй для себя какой-то жест ( ну, например, кисть одной руки положи на другую руку " как на картине " ) ...
Повтори этот жест несколько раз ...погружаясь таки в покой, тепло, защищенность ...))
И так несколько раз ...
Определенные ощущения- определенный жест ( один и тот же ) ...
И в стрессовой ситуации - " вытаскивай" этот жест ...
Психика "переключится " на успокоение ...
...)) И губы кусать не придеться ...
Досужие французские журналисты как-то заметили у Ж. Ширака определенный жест в определенных ситуациях ...
Стали " копать "...
И узнали, что ...
Будучи довольно вспыльчивым человеком ...
Ж. Ширак пользуется подобным методом для самоконтроля ...
Дабы не " взорваться и дров не наломать " ...))
А ему это ну сосвем ни к лицу было ...))
Впрочем ...кому к лицу " ломание дров " ? .))
Как и прокусаная губа ( а это побольней будет ) ...
Переключи внимание ...
Т. е. ..
В ситуации наибольшего релакса зафиксируй для себя какой-то жест ( ну, например, кисть одной руки положи на другую руку " как на картине " ) ...
Повтори этот жест несколько раз ...погружаясь таки в покой, тепло, защищенность ...))
И так несколько раз ...
Определенные ощущения- определенный жест ( один и тот же ) ...
И в стрессовой ситуации - " вытаскивай" этот жест ...
Психика "переключится " на успокоение ...
...)) И губы кусать не придеться ...
Досужие французские журналисты как-то заметили у Ж. Ширака определенный жест в определенных ситуациях ...
Стали " копать "...
И узнали, что ...
Будучи довольно вспыльчивым человеком ...
Ж. Ширак пользуется подобным методом для самоконтроля ...
Дабы не " взорваться и дров не наломать " ...))
А ему это ну сосвем ни к лицу было ...))
Впрочем ...кому к лицу " ломание дров " ? .))
Как и прокусаная губа ( а это побольней будет ) ...
Ответ от Susei kim[новичек]
Если ты кусаешь губы до крови, у тебя не всё в порядке с нервами.
Если ты кусаешь губы до крови, у тебя не всё в порядке с нервами.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как избавится от привычки *кусать* губу?