Автор Yulia Ashurkova задал вопрос в разделе Домашние животные
Как раскачать собу? и получил лучший ответ
Ответ от Cholly[гуру]
Я так понимаю, что собака не декоративная. В зависимости от породы, конечно, к полутора годам скелет в принципе сформирован. Но с утяжелителями будьте очень осторожны. По моим наблюдениям от них больше вреда. Нагрузка механическая - может быть и смещение позвонков, и всякие проблемы с суставами, связками и прочее. Очень, повторяю, осторожно. Самое лучшее, вы правильно сказали - вверх в горку и вверх по лестнице. Еще есть средство - попробуйте погонять собаку по заснеженной территории, пусть как следует подельфинит. Глубокий снег - отличный естественный тренажер. А летом - плавать. Много. и еще бег. Я так поднимала и тренировала своего пса. Долго и упорно. Результат превзошел все ожидания врача.
Источник: личный опыт
Ответ от Оксана назарова[гуру]
перед спецтренировками нужна хорошая физподготовка -описанная вами, самая обычная
сначала собаку нахаживают длительно по маршруту -порядка 4-6 часов за раз
затем вводят велосипед и на пике ьегают до 15-20км за раз
бег по мелководью или неглубокому снегу
плавание против течения, бег в глубоких сугробах
и вот уже потом-спецтреннинг - шлейка с грузиками-длительные прогулки в ней
ошейник с отяготителями и бег рядом с велосипедом
таскание покрышки
НО- без качественного питания вы только высушите собаку и все.
перед спецтренировками нужна хорошая физподготовка -описанная вами, самая обычная
сначала собаку нахаживают длительно по маршруту -порядка 4-6 часов за раз
затем вводят велосипед и на пике ьегают до 15-20км за раз
бег по мелководью или неглубокому снегу
плавание против течения, бег в глубоких сугробах
и вот уже потом-спецтреннинг - шлейка с грузиками-длительные прогулки в ней
ошейник с отяготителями и бег рядом с велосипедом
таскание покрышки
НО- без качественного питания вы только высушите собаку и все.
Ответ от Арина *[гуру]
1.Согласна с кенгурёнком на аватаре по поводу генетики!
2.Шлейка - хорошо, только правильно распределите груз. Нам она помогла! )
3.. Вы всё делаете правильно. Терпение и регулярные занятия! Не спешите! Собику только 1,5 годика, они формируются годам к 2-3. Если будете сильно перегружать, то сделаете только хуже!
4.УДАЧИ!
1.Согласна с кенгурёнком на аватаре по поводу генетики!
2.Шлейка - хорошо, только правильно распределите груз. Нам она помогла! )
3.. Вы всё делаете правильно. Терпение и регулярные занятия! Не спешите! Собику только 1,5 годика, они формируются годам к 2-3. Если будете сильно перегружать, то сделаете только хуже!
4.УДАЧИ!
Ответ от Оксана шишкова[гуру]
Плавание и равномерно распределённый груз сделают своё дело.. но он и сам у Вас годам к трём заматереет..
Плавание и равномерно распределённый груз сделают своё дело.. но он и сам у Вас годам к трём заматереет..
Ответ от VOLK[гуру]
У меня Стафф. 2 года, с полутора лет вечером гуляет с грузом как минимум 1 час. Нагрузски регулирует сете сам, специально не гоняю боюсь за сердце. Тренировка при помощи шлейки с грузами. Сегодня поговорим о тренинге со шлейкой. Первым и очень важным моментом является то, что такие тренировки можно начинать !!!СТРОГО!! !только с 1 года или от 1.5 лет собаки, иначе можно нарушить важные циклы в тренировке собаки и подорвать всю физическую силу на корню, не продолжив занятий.
Каждый по разному применяет шлейку с грузом, многие вешают на собаку её круглосуточно, некоторые только во время занятий. Наиболее правильным вариантом будет давать нагрузку на собаку в виде шлейке после небольших пробежек, когда мышцы собаки будут разогреты и дыхательные пути будут работать ровно. Иначе можно просто порвать сухожилия собаки, или загонять её до истощения. В первую очередь нагрузка подаётся на боковые мышцы собаки, затем добавляется на грудь и затем только шею (об этом позже). Груз следует распределять равномерно по той части тела которая тренируется, в данном случае если собаку только начинают тренировать следует делать равномерную нагрузку на боковые мышцы. Начинать лучше следует от 50 грамм, но если вам не терпится получить мгновенных резльтатов можно взять и грузы по 100грамм, но не больше. Постепенно вес грузов будет естественно увеличиваться.
Т. е. на шлейке должно равномерно распределяться от 50грамм до 100грамм грузов, с одной стороны 50 и с другой 50, итого получаем 100, с одной стороны, напоминаю максимум 100грамм. Это для собак которые только начинают тренировку. Увеличивать груз в дальнейшем можно до 4 килограмм общего веса шлейки (включая нагрузку на грудь, боковые мышцы и шею. Первая тренировка будет выглядеть примерно таким образом: сначала прогулка (для того чтобы собака облегчилась) минут 20, затем бег около 10 минут рысью, затем можно дать около 10–20 прыжков, затем одеваем шлейку и можно гулять дальше, прыжки с шлейкой можно выполнять только в том случае если она закреплена туго и не болтается, в противном случае просто сильная отдача при большом весе происходит, думаю все слышали о резонансе. Прогулка в шлейке для начала должна составлять около 30 минут, затем обычная прогулка с прыжками и бегом, уже без шлейки, и так прогулку в шлейке следует добавлять в день на 5 минут. Вес увеличивается через каждую неделю на 100грамм общего веса.
Тренировать следует 5 через два, т. е. 5 дней вы занимаетесь с собакой и 2 дня даете ей отдых, при этом просто увеличивая прогулку на 20–30 минут без прыжков и бега, для разгрузки. Главное не переборщить с весом и временем прогулки, не стоит торопиться, иначе можно лишь только навредить собаке. Как говорится" Всему свое время... " Также не забывайте о равномерном кормлении, чтобы собака не набирала в весе, иначе можно тренировать собаку всю жизнь, и без толку. Но это уже в статьях о кормлении!
У меня Стафф. 2 года, с полутора лет вечером гуляет с грузом как минимум 1 час. Нагрузски регулирует сете сам, специально не гоняю боюсь за сердце. Тренировка при помощи шлейки с грузами. Сегодня поговорим о тренинге со шлейкой. Первым и очень важным моментом является то, что такие тренировки можно начинать !!!СТРОГО!! !только с 1 года или от 1.5 лет собаки, иначе можно нарушить важные циклы в тренировке собаки и подорвать всю физическую силу на корню, не продолжив занятий.
Каждый по разному применяет шлейку с грузом, многие вешают на собаку её круглосуточно, некоторые только во время занятий. Наиболее правильным вариантом будет давать нагрузку на собаку в виде шлейке после небольших пробежек, когда мышцы собаки будут разогреты и дыхательные пути будут работать ровно. Иначе можно просто порвать сухожилия собаки, или загонять её до истощения. В первую очередь нагрузка подаётся на боковые мышцы собаки, затем добавляется на грудь и затем только шею (об этом позже). Груз следует распределять равномерно по той части тела которая тренируется, в данном случае если собаку только начинают тренировать следует делать равномерную нагрузку на боковые мышцы. Начинать лучше следует от 50 грамм, но если вам не терпится получить мгновенных резльтатов можно взять и грузы по 100грамм, но не больше. Постепенно вес грузов будет естественно увеличиваться.
Т. е. на шлейке должно равномерно распределяться от 50грамм до 100грамм грузов, с одной стороны 50 и с другой 50, итого получаем 100, с одной стороны, напоминаю максимум 100грамм. Это для собак которые только начинают тренировку. Увеличивать груз в дальнейшем можно до 4 килограмм общего веса шлейки (включая нагрузку на грудь, боковые мышцы и шею. Первая тренировка будет выглядеть примерно таким образом: сначала прогулка (для того чтобы собака облегчилась) минут 20, затем бег около 10 минут рысью, затем можно дать около 10–20 прыжков, затем одеваем шлейку и можно гулять дальше, прыжки с шлейкой можно выполнять только в том случае если она закреплена туго и не болтается, в противном случае просто сильная отдача при большом весе происходит, думаю все слышали о резонансе. Прогулка в шлейке для начала должна составлять около 30 минут, затем обычная прогулка с прыжками и бегом, уже без шлейки, и так прогулку в шлейке следует добавлять в день на 5 минут. Вес увеличивается через каждую неделю на 100грамм общего веса.
Тренировать следует 5 через два, т. е. 5 дней вы занимаетесь с собакой и 2 дня даете ей отдых, при этом просто увеличивая прогулку на 20–30 минут без прыжков и бега, для разгрузки. Главное не переборщить с весом и временем прогулки, не стоит торопиться, иначе можно лишь только навредить собаке. Как говорится" Всему свое время... " Также не забывайте о равномерном кормлении, чтобы собака не набирала в весе, иначе можно тренировать собаку всю жизнь, и без толку. Но это уже в статьях о кормлении!
Ответ от Дмитрий[активный]
Порода?
Порода?
Ответ от Џ МЕРИ ПОПИНС В ДОСВИДАНИИ[гуру]
если генетически заложено что собака без грудной клетки, так оно и будет хоть кочайте, хоть не качайте, а так бегайте, прыгайте, наращивайте мышцы, плавать, бег по песку, а вот шлейка категорически запрещена, спину и лапы уйдут быстро
если генетически заложено что собака без грудной клетки, так оно и будет хоть кочайте, хоть не качайте, а так бегайте, прыгайте, наращивайте мышцы, плавать, бег по песку, а вот шлейка категорически запрещена, спину и лапы уйдут быстро
Ответ от Кристина[активный]
плавание - идеальный вариант. для баланса и выносливости - хождение неторопливо рядом, для толчков и грудной клетки хождение внатяг.
шлейка в зависимости от конструкции и применения.
бег и прыжки НЕ укрепят вам спину и связки. для формирования широкой рыси - не быстро, но долго на велосипеде.
Что именно вы хотите?
плавание - идеальный вариант. для баланса и выносливости - хождение неторопливо рядом, для толчков и грудной клетки хождение внатяг.
шлейка в зависимости от конструкции и применения.
бег и прыжки НЕ укрепят вам спину и связки. для формирования широкой рыси - не быстро, но долго на велосипеде.
Что именно вы хотите?
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как раскачать собу?