Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Спорт
Как кататься коньком на лыжах? и получил лучший ответ
Ответ от
Во-первых, надо лыжи купить специально для конькового хода!Для удобства лыжи надо выбирать где-то на 10-15 см больше своего роста(чем длинее, тем труднее отталкиваться и бежать коньком). Во-вторых, коньковый хо на лыжах напоминает катание на коньках: одна нога упирается, в это время другая нога плавно скользит в сторону, после того, как проскользил на этой ноге несколько секунд, опираешься на нее и уже ей отталкиваешься, а другая нога начинает скользить!Здесь еще важно все эти отталкивания регулировать поворотом тела!!!Попробуй сначала без палок, когда начнет получаться, подключай и их!!
P.S. На словах конечно трудно объяснить, поэтому лучше все-таки взять инструктора.
А на 2х коньках не пробовал?
Это про коньковый ход? Элементарно - движения ногами как на беговой дорожке на катке...
Это не сложно, просто надо протренироваться. но на словах обьяснить сложно, проще показать!
Не знаю,но ставлю +
Эт типа лыжами катить в разные стороны, а не прямо толкатся! Сложно объяснить!
да практически также как и на коньках,только у тебя палки в руках!!
Как научиться кататься на лыжах? (вн)
А я на деревянных училась, и ничего, сначала классикой, все азы прошла, а потом и конёчком можно
подробнее...
Сколько калорий расходуеться при беге на 6 километров?
Расход энергии при выполнении различных работ, занятиях спортом
.
Расход калорий
подробнее...
Почему в морозную погоду снег скрипит под ногами?
Здравстуйте!
При не очень низкой температуре кристаллики снега при надавливании имеют
подробнее...
что принято наз. двигательными умениями и навыками?
Двигательное умение - способность неавтоматизированно управлять движениями. Умение выполнять
подробнее...
Кто знает, как правильно подобрать длину лыжных палок? Какая она должна быть?
Для подбора необходимой для Вас длины, возьмите понравившеюся модель. Станьте прямо. Возьмите палку
подробнее...
кто такие кайтеры и сёрферы?
Воздушный змей-монстр (кайт) с устрашающей силой буксирует вас за собой. Он полностью послушен
подробнее...