все о месячных

Ответ от
Месячные, или менструация, это естественный процесс, говорящий о половом созревании. В среднем цикл длится 26-28 дней, нормой считается срок от 21 до 35 дней. Обычно он стабилен, хотя стресс или болезни могут его временно сдвинуть. Выделения представляют собой отторжение слоя слизистой матки, длятся около 3-5 дней, а день начала кровотечения считается первым днём нового цикла. Весь процесс регулируется гормонами. Чтобы чувствовать себя уверенно, всегда носи с собой в сумке прокладку. В эти дни можно надевать тёмную одежду, чтобы не переживать из-за возможных протеканий. Это нормальный этап взросления, требующий лишь соблюдения гигиены.