300 приседаний в день

Ответ от КАТЮШКА и ДИМУЛЬКА[гуру]
устанут ноги.

Ответ от Invise[гуру]
красивая попка и бедра

Ответ от Maksim-Star[гуру]
накаченая попа..)

Ответ от Smail[гуру]
нельзя каждый день делать столько мышци неуспеют срастатся и отдых нужен

Ответ от Мария Демидова[новичек]
ноги будут сильно болеть

Ответ от Nika16D.[гуру]
смотря как приседать, если с чувством попы, то она накачаеться, но у меня этого не произошло, а передняя поверхность бедра отрасла, как улошиди и тепеь боком в юбке не фоткаюсь...

Ответ от Ёветочка-ласточка[гуру]
Артроз коленных суставов у тебя будет.

Ответ от Динара Оспанова[гуру]
будут болеть коленные суставы, бедра станут накаченными, попа не очень подкачается.

Ответ от Викуша[гуру]
Крепатура сильнейшая в первую неделю!

Ответ от Shaltaj -boltaj ljuis kerrol[гуру]
займись лучше статикой эффект лучше

Ответ от Ира Г.[гуру]
будет эффект, а чтобы не было как у девушки которая в юбке не фоткается, приседать надо глубже, а не параллельно полу. Ну если попу хотите, кто то ноги качает))) А чтоб попу нужно сесть чтоб попой коснуться ног, до пяток прямо.

Ответ от 3 ответа[гуру]