37 ая неделя беременности

Ответ от . .[гуру]
На 37-й неделе беременности организм активно готовится к родам, при этом беременность уже считается доношенной с 36 недель. Живот опускается, благодаря чему становится легче дышать, однако головка малыша начинает сильнее давить на тазобедренные кости, копчик и лобок. Это вызывает боли в спине и пояснице, особенно по утрам или при вставании. К другим предвестникам родов относятся отхождение слизистой пробки, что указывает на возможное начало родов через пару недель, учащение стула и небольшая припухлость губ. Для облегчения состояния рекомендуется соблюдать постельный режим и чаще держать ноги приподнятыми. Перед сном полезно вставать на колени и полностью расслаблять поясницу, а также аккуратно массировать болезненные зоны боковой стороной кисти. Эти временные трудности скоро останутся позади, уступив место радости от встречи с ребенком.