5 лет отношений

Ответ от Nessy La[гуру]
Все проблемы от головы. Все, что вы себе напридумывали-все это и тянет вас в эту депрессию. Чем долше вы думаете о том, Ка кбез него хреново, тем хреновее вам становится. Не знаю, была ли у вас когда-нибудь сильная боль? Если не было, то еще будет шанс поэкспериментировать, но осторожнее с экспериментами, это может быть опасно. Если у вас что-то болит и вы сосредотачиваетесь на этом месте, думаете только о боли, то банальная головная боль даже станет такой силы, что вы едва будете сдерживать слезы. Как только вы погружаетесь в боль, она вас поглощает, а как только уводите от нее внимание, она уходит, причем вплоть до полного исчезновения. Например, у меня так болел живот, часа 3 я мучалась, ревела, пила обезболивающие, и ничего не помогало, а потом разозлилась и пошла играть на скрипке, отвлекаться, погрузилась в музыку и через пол часа боль сама прошла! Сама! А до этого было 3 часа диких мучений! Мало просто отвлечья, надо делать это ПРАВИЛЬНО! Если вы пошли отвлечься в магаз, накупить шмоток и при этом думаете:" А что бы он сказал, увидев меня в этом платье? А не вернулся ли бы он? А что бы его мама сказала?" И так пошло поехало-воспоминания про него, про маму, а шмотки уже на автомате примеряются, уже о них не думаешь, все мысли уже в прошлом. Черт возьми, вы контролируете ваши мысли или они сами собой приходят в вашу голову??? Ваш мозг живет своей жизнью? От вас он никак не зависит? Вот что хочет, то и думает? Эдакое такое мозговое недержание. Как бывает недержание мочи, так тоже самое, только мыслей))) Тренируйте свой мозг подчиняться вам, в конце концов! Это ваш мозг принадлежит вам или вы мозгу? Переключение помогает, но оно помогает лишь тогда, когда ваши мысли целиком в этом деле, а не постоянно убегают в воспоминания совместного поедания мореженка или прочей ереси! Хотите думать о нем? Так думайте о том, Какой он говн*к! Зачем все эти ванильные воспоминания? Уже и коню ясно, что ничего не вернуть, а если вернуть, так будет еще хуже. Люди, которые разорвали уже хоть раз отношения, разорвут их вновь хотя бы потому, что во второй раз это сделать проще, а негативного багажа накоплено достаточно, и с каждым днем этот багаж все тяжелее и тяжелее. Прекратите мусолить эту тему и питать какие-то непонятные иллюзии! Это всего-лишь 5 лет! Люди живут по 20 лет и расстаются, и ничего! А вы 5-и уже разнылись! А до этих 5 лет вы же жили как-то и не ощущали себя таким эмоциональным инвалидом, который не может обойтись без этого м*дилы! И нормально же жили, наверняка, и счастливы были! И что? Да, все за 1 день не забудется, но и не надо! Эта пауза нужна прежде всего вам, чтоб вы сделали выводы и больше не тратили 5 лет своей жизни на м*даков! Не хотите новых отношений, вот и не кидайтесь в них. Посидите, подумайте, что вы со своей стороны в себе могли бы исправить, чтоб и м*дака больше такого не выбрать, и отношения не разрушить. Минимум пол года рыпаться никуда и не надо. Насладитесь одиночеством, получите от этого удовольствие. Сделайте то, что с парнем вы себе позволить не могли. Что он вам запрещал? В стриптиз-бар сходить? Так вот время туда сходить. В филармонию он не хотел? Вот и идите теперь туда. Вы предлагали в тренажерку вместе, а он не хотел? Вот и сходите теперь туда одна, сделайте то, что хотели, но не могли из-за него, наверняка, такое найдется! Просто кокетничайте с парнями, надевайте мини, красьтесь, короче, все, что при наличии парня было неприлично делать-делайте. Только в проституцию не скатывайтесь))) Разум еще никто не отменял)))