Автор Настя Сорокина задал вопрос в разделе Стиль, Имидж
а правда ли что кислород старит? и получил лучший ответ
Ответ от Ёергей Заика[гуру]
Кислород окисляет клетки, способствуя образованию свободных радикалов, которые повреждают клетки и те живут меньше. Дышать меньше не надо, достаточно есть антиоксиданты)) ) Это витамины А и Е, витамины В-группы))
Ответ от Lionne[гуру]
От нехватки кислорода Вы пишите глупости!) Так что дышите!
От нехватки кислорода Вы пишите глупости!) Так что дышите!
Ответ от Balinezzz[эксперт]
А может быть вы и правы, в нашей атмосфере столько дряни, что и дышать становится вредно, недаром все долгожители живут в основном в горах, где и воздух чище и он более разреженный, т. е. кислорода в нём меньше. Но дышать нужно не реже, а правильнее! есть специальные дыхательные гимнастики.
А может быть вы и правы, в нашей атмосфере столько дряни, что и дышать становится вредно, недаром все долгожители живут в основном в горах, где и воздух чище и он более разреженный, т. е. кислорода в нём меньше. Но дышать нужно не реже, а правильнее! есть специальные дыхательные гимнастики.
Ответ от Insider[гуру]
это уже давно известно. и правильно, часто дышать нельзя
это уже давно известно. и правильно, часто дышать нельзя
Ответ от Мужчина в платье[гуру]
Медленный темп дыхания действительно полезен, но совсем не из-за каких-то пагубных свойств кислорода. Речь идёт о так называемой гипоксической тренировке:
"Кратковременная гипоксия (состояние кислородного голодания) — одна из составляющих методики дыхания на тренажере Фролова. Ее суть в том, что в результате удлинения выдоха создается кратковременная гипоксия, благодаря которой организм «учится» наиболее эффективно распределять кислород. Именно такая гипоксия является секретом долгожительства горцев. Почему она так полезна?
Наблюдения показывают, что в результате сеансов гипоксического дыхания улучшается настроение, повышается умственная и физическая работоспособность, раскрываются резервные капилляры, происходит выброс в кровяное русло дополнительных эритроцитов, увеличиваются объем циркулирующей крови, минутный объем кровообращения, улучшается кровоснабжение тканей и доставка кислорода в клетки. "
Подробнее на ссылка
Добавлю, что излишне частое дыхание (гипервентиляция) способствует снижению концентрации СО2 в крови ниже физиологического оптимума, что ведёт к обызвествлению сосудов и другим патологическим изменениям (см. работы К. П. Бутейко).
Медленный темп дыхания действительно полезен, но совсем не из-за каких-то пагубных свойств кислорода. Речь идёт о так называемой гипоксической тренировке:
"Кратковременная гипоксия (состояние кислородного голодания) — одна из составляющих методики дыхания на тренажере Фролова. Ее суть в том, что в результате удлинения выдоха создается кратковременная гипоксия, благодаря которой организм «учится» наиболее эффективно распределять кислород. Именно такая гипоксия является секретом долгожительства горцев. Почему она так полезна?
Наблюдения показывают, что в результате сеансов гипоксического дыхания улучшается настроение, повышается умственная и физическая работоспособность, раскрываются резервные капилляры, происходит выброс в кровяное русло дополнительных эритроцитов, увеличиваются объем циркулирующей крови, минутный объем кровообращения, улучшается кровоснабжение тканей и доставка кислорода в клетки. "
Подробнее на ссылка
Добавлю, что излишне частое дыхание (гипервентиляция) способствует снижению концентрации СО2 в крови ниже физиологического оптимума, что ведёт к обызвествлению сосудов и другим патологическим изменениям (см. работы К. П. Бутейко).
Ответ от Ирина Жемжурова[гуру]
Правда. Жить вообще вредно.
Правда. Жить вообще вредно.
Ответ от Олеся[эксперт]
жизнь вообще старит.
жизнь вообще старит.
Ответ от Diana Shamaitet[активный]
Да да да все верно, не дыши совсем-умри молодым=))
Да да да все верно, не дыши совсем-умри молодым=))
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: а правда ли что кислород старит?