а вот и нихуя

Ответ от Александр[гуру]
Ощущение, что вокруг одни недоброжелатели, часто возникает не из-за того, что мир плох, а из-за нашего внутреннего состояния. Когда человек сильно обижен, включается психологическая защита: мозг замечает только негатив, создавая иллюзию тотальной несправедливости и желание категорически отвергнуть всё происходящее. Вместо того чтобы наказывать себя чужими ошибками или обвинять жизнь в целом, полезнее разобраться в своих реакциях. Окружение действительно влияет на нас, поэтому важно осознанно выбирать места и людей для общения. Если сменить фокус с обиды на личные границы, мир перестанет казаться враждебным, а на смену раздражению придет спокойствие.