симптомы акклиматизации
Автор Alex-fk задал вопрос в разделе Климат, Погода, Часовые пояса
Сколько может проходить акклиматизация и какие главные симптомы? и получил лучший ответ
Ответ от Condorita[гуру]
В зависимости от человека, места куда он приезжает и откуда - от 1 дня до 1 года.
Поймите, что надо минимум знать два условия (не учитывая человеческий фактор) - КУДА и ОТКУДА! Даже приезжая из Москвы в Санкт-Петербург, Вам не удасться избежать акклиматизации - 1-2 дня, если Вы едете в Крым из Москвы - акклиматизация составит 7-12 дней, если Вы едете в Антарктиду - .у некоторых вообще не наступает, но меньше 9 месяцев не бывает ни у кого практически.
К тому же акклиматизация делится на три этапа:
1. Реактивный, срок от нескольких часов до 2 дней (причем в любом случае) . Симптомы - нервное возбуждение, некоторое повышение давления, реактивности организма, эмоциональный подъем. Чаще всего воспринимается человеком вполне позитивно.
2. Фаза торможения - от 3-4 дней до 3-4 месяцев. Симптомы - угнетение нервной системы, лабильность пульса и давления, бессонница, сменяющая сонливостью, головные боли
3. Алаптивная фаза. Самая длительная, для нее характерны менее резкие симптомы.
Акклиматизация проходит у всех по разному. Это еще зависит из какого региона в какой регион перебираешься.
Всё зависит от каждого конкретного организма!
Я, например, не менее месяца привыкала
к новому климату: изводили головокружения.
а если я с туниса где было 30 градусов прилетела в оренбург где 0 градусов - можетли у меня повышаться давление и как скоро это пройдет
нет никакой акклиматизации и никаких симптомов.
сколько путешествала - никогда не испытывала 🙂
если резкая смена часового пояса - выспитесь и всё
все зависит от человека, это правда. От его организма вернее, и от эмоционального состояния. Если так уж боитесь "перепадов", купите валерианы с пустырником, или таблеток типа седафитона. Успокоительного какого-нибудь. И все будет хорошо. 🙂 Наши "отважные" мужчины не зря водку кушают в вояжах. Таким образом они "перезагружаются"...))
у меня 2-3 дня
неадекватное поведение, страх, тошнота, неприятные ощущения по всему телу