Автор ЕСЕНИЯ задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Диеты поспе родов. Девоньки кому что помогало. Что можете сказать о турбослим-альфа? Бегаю бегаю а ляхи так и остаются и получил лучший ответ
Ответ от Оксана Прелестная[гуру]
После родов лучше не рисковать здоровьем и избегать средств вроде альфа турбослим. Такие препараты часто содержат сенну, вызывающую расстройство кишечника, а не жиросжигание, и могут привести к серьезным проблемам с пищеварением или даже кистам. Настоящее похудение строится на дробном питании маленькими порциями. Отличные результаты дает отказ от еды после шести вечера и увеличение активности: прогулки по пять часов или бег по 40 минут, который эффективно помогает убрать бедра. Начинать такие нагрузки лучше не ранее чем через полтора месяца после родов. Вес может уходить равномерно, например, двадцать пять килограммов за год, но иногда он замирает на пару недель, что является абсолютно нормальным процессом. Главное — регулярность и отсутствие стресса для организма.
Через годик-два всё пройдёт....
Я зашла только сказать - турбослимы и прочие чаи - все на основах сены - а значит пардон просраться просто заставляют - не порть кишки этими средствами - иначе потом нарушение пищеварения, и без таблеток в туалет не сходишь.
а сколько после родов прошло? я, честно говоря, вообще на диетах не сижу, за 7 месяцев скинула 15
я похудела на 15 кг буквально за 2 месяца с небольшим. главное желание. во время беременности набрала 30 кг, ненавидела себя, противно было в зеркало смотреть. как только родила и перестала кормить грудью (молоко не пришло) начала худеть.
дома есть простенькие тренажеры и + мало ела, после шести ни грамма в рот. на улице по пять часов ходила. и сошло все) вообще, когда месячные начинают идти вес сам уходит)
Моя племяшка сидела на диете Дюкана. Сбросила 17 кг- всё, то набрала до родов.. . Очень съедобная и щадящая диета, она с голоду не мёрла! Можно набрать в поиске в интернете.
А сколько уже веса сошло? По идее, уже должен уходить, иначе перейдет в застарелый жирок. а его убрать сложнее. В бассейн, на фитнесс, бегать и поменьше, но почаще кушать. сойдет, стоит только раскачать организм
согласна на счет турбоснила, принимать его не советую, для похудения он ну никак не подходит и никак не влияет, у моей сестры от него вообще киста на кишечнике была, так что лучше его не принимать. . самое лучшее средство кушать часто но малыми порциями и физические нагрузки. а для организма стресса никакого не будет, и эффективно. Удачи вам!!!
система "минус 60" вам в помощь, 5-7кг за месяц-два точно сбросите;)
не надо турбослимы всякие, послушайте мой опыт-дробное питание, действует конечно не быстро за год 25 кг, даже чуть больше, но не мешков ничего не было потому что худеешь равномерно и медленно, представляешь даже не нужно физ нагрузок, фигура в идиале. в первые месяцы быстрее худеешь потом помедленнее. но питаясь так потом врят ли поправишься сильно. а если в систему ввести такое питание то всегда стройняшкой будешь всего хорошего)
бег 40 минут - это лучшее для усушки, для лях. вы видимо бегаете мало или много едите. я на беге убрала 25 кг, но правда стала заниматься через 1,5 месяца, после родов. физ нагрузка всегда дает результат, иногда только вес стопариться на неделю-две, не сдавайтесь
Случайно попалась ссылка с методика Доктора Борменталя . Интересно кто занимался по этой методике и каковы результаты? Я так понимаю метод основан на ограничении или вообще исключении быстрых углеводов.
Ни кто не знает сколько стоит Турбослим?
цены разные ...
какой вам нужен?
Тропикана Слим зеленый кофе
(таблетки)
подробнее...
Девчонки, кто нибудь принимал ТУРБОСЛИМ? Помогает похудеть или нет?
из предидущих ответов видно, что никто из отвтивших не принимал турбослим. просто слашали что-то.
подробнее...
Турбослим-последствия?
да, он сильно портит желудок... покупайте бифидоки или в аптеке пребиотики, восстанавливайте свой
подробнее...
Помогают ли таблетки типа Турбослима?
Турбослим Альфа-липоевая кислота и L-карнитин — препарат, который помогает справиться с одной из
подробнее...
Турбослим Альфа, напишите кому помог. Хочу похудеть. Обмен веществ наладить.
Вы похудеть хотите или наладить обмен веществ? С турбослимом второе исключено, даже наоборот.
подробнее...