Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
В каких продуктах содержится калий? и получил лучший ответ
Ответ от Ольга Осипова[гуру]
Продукты содержащие калий
Продукты Более 800 мг 800 - 300 мг Менее 300 мг
Овсяная крупа +
Гречневая крупа +
Пшеничные отруби +
Мясо +
Рыба, морепродукты + +
Молочные продукты + +
Бобовые (горох, бобы) +
Пивные дрожжи +
Какао порошок +
Орехи (грецкий орех) +
Семя подсолнечника +
Грибы свежие, сушеные + +
Томаты + +
Картофель + +
Петрушка +
Абрикос (свежий) +
Изюм +
Чернослив +
Вишня, слива +
Черная смородина + +
Чай байховый черный +
Источник :
Ответ от Андрей Репринцев[гуру]
В свекле точно..
В свекле точно..
Ответ от Птица щастья[гуру]
в помидорах. Больше почему-то ничего на ум не приходит))
в помидорах. Больше почему-то ничего на ум не приходит))
Ответ от Savannah)[гуру]
В гречке, в водке)) )
В кабачках и брынзе,
В морковке и свекле, в яблоках.
В гречке, в водке)) )
В кабачках и брынзе,
В морковке и свекле, в яблоках.
Ответ от Лола[активный]
Много калия в кураге. Если запивать зеленым чаем, курага лучше усваивается.
Много калия в кураге. Если запивать зеленым чаем, курага лучше усваивается.
Ответ от хвостик[активный]
много калия в печеном картофеле и в кураге
много калия в печеном картофеле и в кураге
Ответ от Пользователь удален[новичек]
Продукты, содержащие калий
Продукт Калий, мг в 100г
Дрожжи2000
Курага1880
Патока черная1760
Отруби пшеничные1160
Кишмиш1060
Изюм1020
Кедровые орехи780
Миндаль780
Петрушка760
Арахис760
Семена подсолнечника710
Бразильские орехи660
Картофель в мундире630
Чеснок620
Авокадо450
Грецкие орехи450
Форель жареная410
Бананы400
Тунец консервированый в масле260
Йогурт250
Морковь170
Апельсины150
Молоко цельное140
Яблоки120
Продукты, содержащие калий
Продукт Калий, мг в 100г
Дрожжи2000
Курага1880
Патока черная1760
Отруби пшеничные1160
Кишмиш1060
Изюм1020
Кедровые орехи780
Миндаль780
Петрушка760
Арахис760
Семена подсолнечника710
Бразильские орехи660
Картофель в мундире630
Чеснок620
Авокадо450
Грецкие орехи450
Форель жареная410
Бананы400
Тунец консервированый в масле260
Йогурт250
Морковь170
Апельсины150
Молоко цельное140
Яблоки120
Ответ от Olga gelm[гуру]
В помидорах-это точно, а больше я и не знаю.
В помидорах-это точно, а больше я и не знаю.
Ответ от Пользователь удален[активный]
в бананах.
в бананах.
Ответ от Iris[гуру]
В дыне точно есть! Её из-за калия как раз во время беременности есть нельзя.
В дыне точно есть! Её из-за калия как раз во время беременности есть нельзя.
Ответ от Ирина иванова[мастер]
Абрикосы, изюм.
Абрикосы, изюм.
Ответ от Ёветлана Россель[гуру]
в бананах много
в бананах много
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: В каких продуктах содержится калий?