Антидепрессанты от которых худеют
Автор Василиса задал вопрос в разделе Коррекция веса
Как похудеть принимая антидепрессанты? и получил лучший ответ
Ответ от Ёветлая[гуру]
Питайтесь правильно. Стремитесь к тому, чтобы ваш рацион был максимально насыщен полезными продуктами, и сведите к минимуму (а лучше устраните совсем) вредные. После 7 вечера ничего не есть. Можно лишь пить зеленый чай с медом или кефир. А если кушать захотели - можно апельсин или яблоко скушать.
Можно есть продукты, которые помогают сбросить вес:
КАПУСТА (Витамин С растворяет жир, калий регулирует водообмен+мало калорий)
ЙОГУРТ (Кальций ускоряет обмен веществ, лактоза гасит голод)
МОРСКАЯ РЫБА (Улучшает работу щитовидки, соответственно ускоряет обмен веществ)
ГРЕЙПФРУТ (Витамин С и горькие вещества регулируют пищеварение и улучшают обмен веществ)
МАТЕ (Большое кол-во микроэлементов+ ускоряют метаболизм)
АНАНАС (В его мякоти есть фермент бромелин кот. расщепляет жир)
Есть можно всё, но понемногу!
СЖИГАТЕЛИ ЖИРА:
1. ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ - РАЗРУШАЕТ ЖИРОВЫЕ КОМКИ
2. АСКОРБИНКА (ЛИМОН) - НАЛАЖИВАЕТ ЖИРОВОЙ БАЛАНС
3. ХВОЩ - ВЫВОДИТ ЯДОВИТЫЕ ВЕЩЕСТВА, МЯГКИЙ ДИУРЕТИК
4. АВОКАДО - ДЛЯ ВСЕГО. 5. АРБУЗ
6. БРОККОЛИ - витамин С (большое количество)
7. ПОМИДОРЫ - СНИЖАЮТ ТЯГУ К СЛАДКОМУ
+ВЫПИВАТЬ ЖИДКОСТИ ДО 2 ЛИТРОВ В ДЕНЬ.
ПОД ЗАПРЕТОМ:
1. Хлеб, макаронные изделия, все без исключения крупы
2. Сахар, мед
3. Булочки, конфеты
4. Картофель
5. Алкогольные напитки
6.Майонез, копчёности, колбасы
Обязательно интенсивные занятия спортом, хотя бы 3 раза в неделю-бег, занятия на пресс, кручение обруча, прыжки на скакалке, велосипед, гимнастика, плавание, танцы! А ещё ванны с морской солью, массажи.
Источник: надеюсь, что помогла вам
нечего неешь и похудеешь за 3 месяца
связи не вижу))
А Вы не принимайте антидепрессанты и депрессия сама сделает свое дело.
тоже не вижу связи. обычно когда нервы ничего не жрешь.
хотя проблемы, то некоторые их заедают, конечно.. .
а антидепрессанты должны помочь вам забыть о проблемах и, следовательно, о необходимости их заедать при любом удобном случае))
никак. обмен веществ при их приеме так нарушается, что и после их отмены вес продолжает расти и гормональный сбой происходит таким образом, что и диета и спорт не помогают. я серьезно.
Посоветуйте Действенный БАД для похудения, пожалуйста )
объективно могу Вам ответить = таких нету.
и да, субитрамин, редуксин, мизиндол и пр
подробнее...
Всегда ли поправляются от гормонов? Я склонна к полноте.
Поправляются не только от гормонов, но и от ряда медицинских препаратов, антидепрессантов,
подробнее...