Автор Маргарита Репницына задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
как правильно делать антицеллюлитный массаж при помощи Чудо-банок и получил лучший ответ
Ответ от ВЕСНУШКА[гуру]
С применением баночного массажа улучшаются периферическая циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости. Устраняются явления застоя, усиливаются обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела. Кожа становится упругой, повышается ее сопротивляемость к температурным и механическим факторам, улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус, эластичность. Но к такому массажу нужно привыкнуть и желательно делать на разогретое тело. Проблемные места смазываем маслом (желательно с добавлением цитрусовых, из личного опыта предпочитаю масло компании GalenoPharm,продается в аптеках, цена в пределах 200р), присасываем баночку и водим. Если это живот, то по часовой стрелке, по бедрам снизу вверх. По времени у вас займет от 5 до 10 мин на зону. Через день, курсом 10-15 сеансов. Кто делает впервые остаются синяки, но впоследсвии сосуды укрепляются и синяки не остаются. Желательно баночным массажем не злоупотреблять. Внимание! При баночном массаже, так же как и при других видах массажа, имеются противопоказания, а они бывают временными, абсолютными и противопоказания на отдельные участки тела
Источник: медсестра по массажу
я не знаю что такое чудо-банки, у меня силиконовые. Проблемные места (у меня попины ушки) намазать детским маслом "Джонсон и Джонсон",туда добавляю эф. масло размарина или можжевельника. Массировать не более 10 мин каждую зону. Массировать снизу-вверх, или круговые движения. После массажа протираю салфеткой и наношу антицеллюлитный крем. Массаж делается 2-3 раза в неделю, чаще не советую-пойдут звездочки. Первые 2-3массажа проводят на щадящем режиме-приучаем. Всего около 15сеансов. Потом перерыв на -3 месяца. Если перерыв не сделать, кожа может обвиснуть и тогда только к врачам.
P.S.у меня за 15 сеансов (ну за месяц), ушли ушки на 6 см. В объеме. Сейчас делаю обертывания с зеленой глиной+пленка. Потом опять начну массаж.
делать с маслом для массажа, на бедрах снизу вверх, а по ягодицам круговыми движениями.
Намазать маслом (типа детским маслом Джонсон и Джонсон) , прикрепить банку на проблемной зоне и вести в направлении к лимфатическим узлам-т. е. к паховым, подмыщечным.