ars синдром

Ответ от ¦ ViRyush ¦[гуру]
Что касается вашей проблемы, то на самом деле болями в паховой области у спортсменов могут проявляться много травм и заболеваний. Наиболее часто - это ARS-синдром (воспаление прямых мышц живота и приводящих мышц) , синдром паховых колец и разрывы приводящих мышц, не следует забывать и о проблемах с тазобедренными суставами, которые так же следует исключать. Прежде чем говорить о лечении, необходимо выяснить причину болей. Для этого необходимы осмотр грамотным специалистом по спортивной травме, рентген таза и УЗИ у компетентных врачей на хорошей аппаратуре. У футболистов ARS-синдром и синдром паховых колец нужно исключать в первую очередь.
Растяжение связок: лечение народными методами
Лечение растяжения связок народными средствами можно осуществлять только после посещения врача. Специалист должен оценить степень повреждения и дать рекомендации к лечению. Только после этого можно использовать рецепты народной медицины.
Картофель. Используется сырой клубень. Его нужно очистить и натереть. Применять сырую картошку для создания аппликаций. Помогает при растяжении связок кисти, колена и т. д. Больший эффект от аппликации можно получить, если картофель смешать с луком, капустой и сахаром. Все тщательно измельчить и перемешать. По консистенции состав должен напоминать кашицу. Аппликация делается вечером и оставляется на всю ночь.
Чеснок. Нужно очистить от шелухи несколько долек чеснока и измельчить. После положить его в емкость и залить животным жиром. Потом поставить на огонь и прокипятить немного. В конце положить в состав несколько измельченных листиков эвкалипта. Полученную смесь после того, как остынет, нужно профильтровать. Использовать, когда возникло растяжение связок тазобедренного сустава, паха и т. д. Состав нужно втирать в больное место несколько раз в день.
Чеснок+уксус+водка. Для приготовления компресса нужно 10 зубчиков чеснока, половина литра уксуса (яблочный или винный) +100 мл. водки. Чеснок необходимо измельчить и смешать его с водкой и уксусом. Сосуд поставить в темное и прохладное место на 14 дней. Иногда его следует доставать и встряхивать. В конце содержимое профильтровать и добавить 20 капель масла эвкалипта. Средство от растяжения связок использовать для приготовления компресса.
Чеснок+лимон. Необходимо использовать настой чеснока и сок лимона для приготовления лечебного компресса. Несколько зубчиков чеснока измельчите, и залейте их стаканом воды. Оставьте на час. После профильтруйте. В полученном составе необходимо намочить марлю, сложенную в несколько слоев. После на нее еще нужно выжать сок из одного лимона. Компресс положить на больное место. Дождитесь, когда он нагреется до температуры вашего тела, и смените его на новый. Такое лечение помогает, когда возникло растяжение связок на ноге, руке и т. д.
Глина. Сначала возьмите хлопчатобумажную ткань, но лучше, если есть льняная. На нее нужно положить глину. По площади слой из нее должен быть больше, чем больное место. По толщине достаточно сделать слой в 3 сантиметра. Слой должен быть ровным. Консистенция глины должна напоминать кисель.
Чтобы приготовить его, возьмите половину стакана сухой глины и 1 литр воды. Разведите глину в жидкости и перемешайте. После добавьте 5 ст. ложек яблочного или винного уксуса. Если в месте растяжения есть еще и внешние травмы, например, царапины, то в глину можно положить несколько измельченных зубчиков чеснока. Полученный состав распространяем по ткани, как было сказано выше, и накладываем на больное место.
Но сначала следует протереть место, где возникло растяжение связок бедра, растяжение паховых связок и т. д. , обычной водой. Компресс наложить плотно. Сверху положить полиэтилен и все забинтовать теплым шарфом. Оставить компресс на 3 часа. Лучше всего не двигаться, т. к. сильное растяжение связок скорее пройдет, если не напрягать травмированную конечность.
По прошествии 3 часов, а может быть и раньше компресс нагреется до температуры вашего тела. Это первый знак того, что его следует сменить на новый.