артроскопия коленного сустава восстановление после операции отзывы

Ответ от Izida[гуру]
У меня был разрыв связок осколками кости и вывих коленного сустава. Делали операцию, артроскопию коленного сустава.
Честно говоря, обрадовать не смогу. После операции, естественно, моя нога совсем не сгибалась. Сначала я посещала лечебный массаж, который обычно назначают людям, у которых переломы (а не разрывы связок или травма мениска), походила около месяца - нога согнулась буквально на пару градусов. После этого я пошла к знакомому травматологу, он стал сам делать мне массаж (разогревающий) + главное - вешал груз на ногу и она сама растягивалась потихоньку.
После месяца нога согнулась ровно на 90 градусов. Тогда он сказал, чтобы теперь я разрабатывала ногу сама, поскольку он уже ничем помочь не сможет. Я пошла в тренажёрный зал, в котором тренер (по счастливой случайности) сам сталкивался с такой же проблемой, что и у меня. Так что он мне помог разработать ногу - давал спец. упражнения. В результате всё нормально.
В общем, всё восстановление заняло у меня ровно год.
У тебя немного другая проблема, но думаю, что прийдётся запастись терпением.
Выздоравливай!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]