Аскорбиновая кислота драже чем полезна
Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Аскорбиновая кислота-чем полезна для организма и когда их пьют, и по сколько употреблять в день? и получил лучший ответ
Ответ от Solnce[гуру]
Витамин С - растворимый в воде витамин, который распространяется в организме с жидкостью. Наш организм не вырабатывает витамин С и не накапливает его, поэтому очень важно включить в ежедневный рацион как можно больше продуктов, содержащих витамин C.Необходим для здоровья зубов, десен и костей
Ускоряет заживление ран и переломов, а также рубцевание ткани
Предотвращает авитаминоз и цингу
Укрепляет иммунитет
Помогает избежать простудных заболеваний и ускоряет излечение
Укрепляет кровеносные сосуды
Улучшает усвоение железа
Является одним из основных питательных антиоксидантов
Источники витамина C (аскорбиновой кислоты):
Брокколи и другие листовые зеленые овощи, апельсины и цитрусовые, помидоры, дыни, киви, актинидия китайская.
Подскажите, в какое время дня лучше принимать витамины?
ВСЕ ВИТАМИННЫЕ ПРЕПАРАТЫ ПРИНИМАЮТ ТОЛЬКО ВО ВРЕМЯ ИЛИ ПОСЛЕ ЕДЫ! Так они лучше всасываются и
подробнее...
для чего полезна аскорбиновая кислота?
Странный вопрос! Может быть-чем полезна? !
Витамин С уже прочно обосновался в нашей жизни. И
подробнее...
Чем полезны ягоды чёрной рябины и как их можно принимать сырыми? Можно ли заваривать чай?
Черноплодная рябина чемпион по содержанию полезных веществ, витамина Р в ней в два раза больше, чем
подробнее...
чем можно выводить из организма канцерогены, тяжелые металлы и другую гадость? знаю только натуральный мармелад
Условно можно разделить средства очищения организма на три группы:
1. Вещества,
подробнее...
Полезно ли принимать витамины? Подробно напишите пользу и вред!
Витамины – это неотъемлемые компоненты питания наряду с жирами, белками, углеводами и минеральными
подробнее...
Как питаться после прохождения химиотерапии
Если Вы подверглись лечению химиотерапией, и у Вас нет в наличии ни одного заболевания
подробнее...
Что будет если съесть целую пачку аскорбиновой кислоты в виде драже?
Хотя принято, что верхний предел составляет 2000 мг / день, побочные эффекты витамина С являются
подробнее...
у ребенка 3 года насморк,а из- за насморка кашель как лечить можно и народнои медецынои.спасибо.
возьми столовую ложку меда, столовую ложку сухой горчицы, столовую ложку посного масла, столовую
подробнее...
Что делать при кровоточивости десен?
Проводя привычную чистку зубов утром и вечером, не забывайте чистить зубы не только с внешней, но и
подробнее...
Какие витамины лучше?
Витамины, конечно, лучше натуральные.
Мед, ягоды, овощи, фрукты, морская капуста, зерновые
подробнее...