Ассертивность это
Автор Дарья задал вопрос в разделе Работа, Карьера
Что такое ассертивность? и получил лучший ответ
Ответ от 1[гуру]
Какое-то поведение.. довольно хорошее. Психология.. больше не знаю))
Ответ от Go[новичек]
Термин "ассертивность", довольно широко применяемый в зарубежной психологии, происходит от английского assert - утверждать, заявлять, доказывать, отстаивать свои права. Принципы ассертивности - это эмпирические правила поведения в обществе, общения с окружающими. Причем общение это опирается на истинно гуманистические начала, отрицается манипуляция, жестокость и агрессия по отношению к другому. Ассертивное поведение позволяет человеку высказываться четко и однозначно, поступать порядочно, действовать убедительно, избегать манипулирования окружающими, разбираться в себе и в других, уметь поставить на своем. Можно сказать, что ассертивность - это адекватная оценка обстановки и своего поведения, это путь к самореализации, путь саморазвития.
основные принципы ассертивности, названные десятью заповедями ассертивности :
сам судить о своем поведении, мыслях и эмоциях и нести ответственность за последствия;
2. не давать никаких объяснений и обоснований, оправдывающих свое поведение;
3. сам решать, отвечает ли он и в какой мере за проблемы других людей;
4. менять свои взгляды;
5. совершать ошибки и отвечать за них;
6. сказать "я не знаю";
7. не зависеть от доброй воли других людей;
8. поступать нелогично;
9. сказать другому "я тебя не понимаю";
10. сказать "меня это не волнует".
Термин "ассертивность", довольно широко применяемый в зарубежной психологии, происходит от английского assert - утверждать, заявлять, доказывать, отстаивать свои права. Принципы ассертивности - это эмпирические правила поведения в обществе, общения с окружающими. Причем общение это опирается на истинно гуманистические начала, отрицается манипуляция, жестокость и агрессия по отношению к другому. Ассертивное поведение позволяет человеку высказываться четко и однозначно, поступать порядочно, действовать убедительно, избегать манипулирования окружающими, разбираться в себе и в других, уметь поставить на своем. Можно сказать, что ассертивность - это адекватная оценка обстановки и своего поведения, это путь к самореализации, путь саморазвития.
основные принципы ассертивности, названные десятью заповедями ассертивности :
сам судить о своем поведении, мыслях и эмоциях и нести ответственность за последствия;
2. не давать никаких объяснений и обоснований, оправдывающих свое поведение;
3. сам решать, отвечает ли он и в какой мере за проблемы других людей;
4. менять свои взгляды;
5. совершать ошибки и отвечать за них;
6. сказать "я не знаю";
7. не зависеть от доброй воли других людей;
8. поступать нелогично;
9. сказать другому "я тебя не понимаю";
10. сказать "меня это не волнует".
Ответ от Княжна[гуру]
АССЕРТИВНОСТЬ
(умение отстаивать свои интересы, не ущемляя интересов окружающих)
Я имею право судить свое собственное поведение и брать на себя ответственность за него.
Я имею право не давать никаких объяснений, извинений за свое поведение.
Я имею право судить, отвечаю я за проблемы других или нет.
Я имею право изменить свое мнение.
Я имею право делать ошибки и быть ответственным за них.
Я имею право сказать: "Я не знаю".
Я имею право быть независимым от доброй воли других.
Я имею право казаться нелогичным в принятии своих личных решений.
Я имею право сказать: "Меня это не беспокоит".
Я имею право на то, чтобы ко мне относились с уважением.
Я имею право иметь и выражать свои чувства и мнения.
Я имею право быть выслушанным и принятым всерьез.
Я имею право устанавливать свои собственные приоритеты.
Я имею право сказать "нет" не чувствуя себя виноватым.
Я имею право просить то, что я хочу.
Я имею право получить то, за что я заплатил.
АССЕРТИВНОСТЬ
(умение отстаивать свои интересы, не ущемляя интересов окружающих)
Я имею право судить свое собственное поведение и брать на себя ответственность за него.
Я имею право не давать никаких объяснений, извинений за свое поведение.
Я имею право судить, отвечаю я за проблемы других или нет.
Я имею право изменить свое мнение.
Я имею право делать ошибки и быть ответственным за них.
Я имею право сказать: "Я не знаю".
Я имею право быть независимым от доброй воли других.
Я имею право казаться нелогичным в принятии своих личных решений.
Я имею право сказать: "Меня это не беспокоит".
Я имею право на то, чтобы ко мне относились с уважением.
Я имею право иметь и выражать свои чувства и мнения.
Я имею право быть выслушанным и принятым всерьез.
Я имею право устанавливать свои собственные приоритеты.
Я имею право сказать "нет" не чувствуя себя виноватым.
Я имею право просить то, что я хочу.
Я имею право получить то, за что я заплатил.
Ответ от Jusika[гуру]
Ассертивность — термин, означающий уверенность, настойчивость, напористость, способность утверждать себя
Ассертивность — термин, означающий уверенность, настойчивость, напористость, способность утверждать себя
Ответ от Ўрий Курбатов[гуру]
Оно вам надо
Оно вам надо
Ответ от Корона[гуру]
Нередко на психологических ресурсах можно найти термин ассертивность, тренинг ассертивности. Но, для большинства тренинг ассертивности звучит непонятно. Что такое тренинг ассертивости? Ассертивность - термин, заимствованный из английского языка, где он выступает производным от глагола assert - настаивать на своем. В русский язык термин ассертивность проник после публикации книги чешских авторов В. Каппони и Т. Новака "Ассертивность - в жизнь".
Что такое ассертивность? Стили поведения: пассивный, агрессивный, пассивно-агрессивный и ассертивный - их сильные и слабые стороны. Эффективность использования этих стилей поведения в различных ситуациях. Вопросник: насколько вы ассертивны? Как развить в себе навыки ассертивного поведения. Преимущества, которые вы получаете, приобретая навыки ассертивного поведения.
Нередко на психологических ресурсах можно найти термин ассертивность, тренинг ассертивности. Но, для большинства тренинг ассертивности звучит непонятно. Что такое тренинг ассертивости? Ассертивность - термин, заимствованный из английского языка, где он выступает производным от глагола assert - настаивать на своем. В русский язык термин ассертивность проник после публикации книги чешских авторов В. Каппони и Т. Новака "Ассертивность - в жизнь".
Что такое ассертивность? Стили поведения: пассивный, агрессивный, пассивно-агрессивный и ассертивный - их сильные и слабые стороны. Эффективность использования этих стилей поведения в различных ситуациях. Вопросник: насколько вы ассертивны? Как развить в себе навыки ассертивного поведения. Преимущества, которые вы получаете, приобретая навыки ассертивного поведения.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что такое ассертивность?
Ассертивный человек - это что значит?
Ассертивный человек - тот, кто отвечает за собственное поведение, демонстрирует самоуважение и
подробнее...
спросили в Поведение Конфликт
Конфликтология помогите тема внутри. Тема: Стили поведения в конфликте... плиззз
Стили поведения в конфликте
Исследователи выделяют следующие стили поведения в межличностном
подробнее...
Конфликтология помогите тема внутри. Тема: Стили поведения в конфликте... плиззз
Стили поведения в конфликте
Исследователи выделяют следующие стили поведения в межличностном
подробнее...
Что такое ассертивное поведение?
Ассертивностью называют проявление вежливой настойчивости. Под ассертивным поведением понимают
подробнее...
Делаю проект по теме "IQ и EQ", сказали сделать практическою часть. Что можно сделать?
Ах как это скучно-ТЕСТ... не правда ли!
А проведите анкетирование по вопросу одному, но
подробнее...
спросили в Ужасы
как влияют фильмы ужасов на психику человека? И что можно сказать о людях любителей ужасов?
Не всегда, но часто, это люди с проблемами.... Вымышленные ужасные сюжеты этих фильмов, делают их
подробнее...
как влияют фильмы ужасов на психику человека? И что можно сказать о людях любителей ужасов?
Не всегда, но часто, это люди с проблемами.... Вымышленные ужасные сюжеты этих фильмов, делают их
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
КАк всегда оставаться спокойной...
Не просто невозможно, но и не нужно! Да, мы порой испытываем негативные эмоции, и нам они тяжелы,
подробнее...