что такое астения

Ответ от Ирина Святова[гуру]
Что такое астения? Каковы её симптомы?
Астенический синдром — это комплекс признаков, которые проявляются снижением физической активности (снижение выносливости и работоспособности, быстро наступающая усталость, постоянное ощущение «разбитости») , ухудшение интеллектуальных функций (снижение концентрации внимания, трудности в усвоении новой информации, нарушение памяти, замедление скорости принятия решения) , психологические расстройства (раздражительность, внутренняя напряжённость, неустойчивое настроение, снижение мотивации к работе и творчеству, боязнь предстоящих трудностей, потеря интереса к жизни). Астения, это бич современного общества. Основными причинами являются: «перегрузка» особенно нервного образования, управляющего поведение человека и его энергетическими ресурсами, «поломка» биологических часов, регулирующих суточные ритмы. Астения может быть как причиной расстройств в сексуальной сфере, так и возникают вторично, вслед за уже имеющимися сексуальными расстройствами, а чаще всего происходит отрицательное взаимное влияние этих недугов.
Как лечить астенический синдром?
Нужно лечить астению. Как? Режим, активный отдых с обязательной физкультурой и спортом, чередование видов деятельности. Лечение астении остаётся актуальной медицинской и социальной проблемой. Астению, которая возникает на фоне любого заболевания, необходимо лечить параллельно. Однако лечение астении, возникающей вне рамок заболевания ещё более трудна. Именно активно работающие люди зачастую страдают астеническим синдром. Они не обращаются к врачу. Хотя в этом есть необходимость!
Какие современные физиотерапевтические методы лечения применяют для лечения астении?
Визуальная цветостимуляция. В зависимости от психологического состояния применяют разные цвета цветоритмотерапии. Красный цвет повышает умственную работоспособность, способствует бодрости, снимает депрессии. Жёлтый цвет снимает чувство напряжения, волнения, эффективен при подавленности, меланхолии, иногда депрессии. Зелёный цвет — это релаксация и снижение эмоциональной реакции, устранение возбуждения, беспокойства, обладает снотворным эффектом. Синий цвет — болеутоляющий, снимает воспаление, применяется при лечение простатитов, синдрома хронической тазовой боли. Вместе с визуальной цветостимуляцией применяют аудиовизуальную полисенсорную релаксацию — функциональную музыкотерапию по программе релаксации, аромотерапию.
Какие ещё физиотерапевтические методы лечения применяются для лечения астении?
Чаще всего применяют седативные и трофостимулирующие методы: электросонтерапия, электрофорез на воротниковую зону, гальванический воротник, транскраниальная электростимуляция, СМТ-, пелоидо-, ультрозвуковая терапия, циркулярный душ, массаж, ароматические (хвойные, с настоем трав цветов) , минеральные, газовые, лекарственные (йодобромные, шалфейные) ванны. , При сексуальных нарушениях к вышеперечисленным процедурам можно добавить лекарственный электрофорез, зндоназальный электрофорез с церебролизатом, душ Шарко, рефлексотерапия, морские купания.
Источник: