астма невротический синдром

Ответ от
Этот диагноз - бич нашего времени, особенно у женщин... Не смертельно. Но практически на всю жизнь - волнообразное течение. Наблюдаться у психиатра обязательно, т. к. в острых случаях необходима лекарственная терапия. Регулярно проходите курсы реабилитации с психологом, обсуждайте, что беспокоит, какие страхи, какие особенности поведения. Обычно страдает и сам человек, т. к. умом понимает, что ему плохо, а сделать ничего не может. Вот это понимание и является отличием невротика от психа... А ещё страдают близкие родственники, т. к. астеноневротик требует к себе повышенного внимания, заботы, сочувствия... часто обижается и уходит в себя... это вызывает у детей и супруга чувство вины и напряжения... проследите за этим. Удачи!
Яна Лаврова
Мастер
(1605)
Зина, я бы посоветовала вам завести дневник и кратко, по вечерам, описывать своё состояние и вопросы. Примерно по таким пунктам - дата, события дня (где была, что делала), состояние (эмоции, переживания), как себя успокаивали (таблетки, травы, слушание музыки, прогулка, общение...). Примерно через 3 месяца можно будет отследить некоторую цикличность состояния, выяснить, что вас особенно напрягает и почему. И беседа с психологом будет более динамичной и полезной. Удачи!