бадам

Ответ от Hashimoto[гуру]
Отношение к биологически активным добавкам должно быть взвешенным. Их польза зависит от конкретного состава и реальной потребности вашего организма. Если питание сбалансировано и нет проблем со здоровьем, пить разрекламированные средства часто бессмысленно. Однако если это действительно качественный продукт, а не мел, он может помочь, хотя эффект всегда индивидуален. Например, некоторые отмечают неплохой результат для снижения аппетита и похудения, используя растительные варианты вроде комплекса плоский животик бал с ягодами годжи. При этом не стоит недооценивать обычную еду: порой кусок мяса на завтрак оказывается гораздо эффективнее любых добавок. То, что подходит одному, может совершенно не подойти другому.