бассейн при остеохондрозе

Ответ от Мария коробейникова[новичек]
врачи не рекомендуют.

Ответ от В тишине[гуру]
пока острый период лучше не ходить.. нагрузка все-таки. .
а вообще неврологи уверяют лучшая профилактика
остеохондрозов-бассейн..

Ответ от Ј.ИР[гуру]
Не стоит, можете ещё хуже застудить..

Ответ от Наталья федотова[гуру]
Наоборот, ходить в это время даже полезно. Движение убирает защемление и ставит позвонки на место. А потом Вы можете придти из бассейна и помазаться согревающей мазькой.

Ответ от Про100 янина[гуру]
можете застудить. если сразу после бассейна есть кому растереть позвоночник мазью согревающей. у меня в воде позвоночник отдыхает.

Ответ от Дама с собачкой[гуру]
при обострении не знаю, а с остеохондрозом прямая Вам дорога в бассейн :-))) и про гимнастику элементарную не забывайте!

Ответ от Ирина[гуру]
можно и даже нужно. Раньше говорили---покой, сегодня говорят---ранняя мобилизация. Вода, бассейн--помогают снять напряжение мышц,которое наблюдается как защитный механизм, и которое в свою очередь вызывает боль--это порочный круг. Кроме того, раняя подвижность формирует положительный настрой на выздоровление. Это профилактика хронизации боли. ТЕ кто себя жалеет, лежит средь белых стен месяцами---так и будут лежать всю оставшуюся жизнь.Движение--жизнь

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]