батон нарезной калорийность

Ответ от Novgg[гуру]
Зачем лишние каллории, и без батона можно прожить)

Ответ от Sergio nechiporenko[гуру]
Если мы хотим поддерждивать оптимальный вес, речь о батоне вообще должна не стоять! Смысл пытаться худеть и есть батоны, пирожки, пироженные... и вообще любые углеводы!! ! Углеводы дают энергию, которая если не растрачивается быстро превращается в жир... Теперь посмотрим: ваш вес 90 кг, вы съедаете свои любимые булочки и как вам говорили - начинаете бегать, чтобы похудеть. Благодаря булочкам (углеводы) благо энергия есть! Батон содержит быстрые углеводы, энергии от которых хватит на небольшой рывок, если за вами погонится бешенная собака... а потом всё!!! Кончится!! ! И что остается - вы по-прежнему 90 кг))

Ответ от Александр Трифонов[новичек]
Почитайте этикетку от батона.. там все написано.
А если вопрос связан со снижением веса, то не в каллориях фишка, а в их СОСТАВЕ. Представьте что в одной руке у вас кусок белого батона 100 ккал. , а в другой шпинат тоже 100 ккал. От чего вы будете поправляться? А каллории-то одинаковые. 😉

Как специалист по питанию и коррекции веса, могу сказать однозначно что важны не каллории а их состав.

Ответ от Sasha Gvozdev[новичек]
9053 ккал (что бы устрашало)

Ответ от Дмитрий Захаров[новичек]
Хочешь стать жирным ешь много хлеба.. соответственно хочешь быстро похудеть откажись от всего мучного

Ответ от Алена бахшиш[новичек]
В ондном кусочке батона содержит 56ккалорий

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]