Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Семья, Дом, Дети
Скажите, у меня берем. 20-21 нед. И третий день бессоница. и получил лучший ответ
Ответ от Марина Марина[гуру]
На сроке 20-21 неделя беременности бессонница встречается нередко, но оставлять ее без внимания не стоит. В первую очередь обязательно обсудите это с вашим наблюдающим врачом. Из безопасных домашних средств можно попробовать некрепкий чай с мятой или пустырник, но только после согласования с доктором. Хорошо расслабляет теплый душ утром и вечером. Если сон не идет, не мучайте себя, лежа в кровати. Встаньте и займитесь чем-то спокойным и полезным, например, легкой уборкой. Некоторым помогает игра с подсознанием: попробуйте мысленно разрешить себе не спать, и напряжение может уйти. Также полезен легкий массаж, а при отсутствии противопоказаний и с разрешения врача — посещение бассейна. Главное сейчас — бережно накапливать силы.
Ответ от КОША[гуру]
Вам бы массажик поделать.. .
Или если нет противопоказаний - сауну или бассейн. .
Посоветуйтесь с доктором!
Не болейте.
Здоровья Вам и малышу. Удачи!
Вам бы массажик поделать.. .
Или если нет противопоказаний - сауну или бассейн. .
Посоветуйтесь с доктором!
Не болейте.
Здоровья Вам и малышу. Удачи!
Ответ от Данил Айбатуллин[новичек]
Таблетки можно только на травах. Я жене давал - СОНЫЕ ТРАВЫ_ это типо снатворного но экологичные на травах
Таблетки можно только на травах. Я жене давал - СОНЫЕ ТРАВЫ_ это типо снатворного но экологичные на травах
Ответ от Ўлия Л.[гуру]
Попейте валерианку.
Попейте валерианку.
Ответ от ДыМ[гуру]
Заварите себе пустырник, или сделайте некрепкий чай с мятой... .
Каждое утро и каждый вечер принимайте душ - вода смывает негатив.
Заварите себе пустырник, или сделайте некрепкий чай с мятой... .
Каждое утро и каждый вечер принимайте душ - вода смывает негатив.
Ответ от Вяжу на заказ Алматы[гуру]
Молоко с медом теплое на ночь. А если есть рядом муж пусть побольше ласкает и говорит нежных слов.
Молоко с медом теплое на ночь. А если есть рядом муж пусть побольше ласкает и говорит нежных слов.
Ответ от Ѐадистка Кэт[гуру]
К врачу срочно. Вам вредны всякие расстройства. Какая вам разница, кто что и когда сказал?!! Сейчас надо накапливать силы-после родов месяца 3-4 будешь падать от усталости.
К врачу срочно. Вам вредны всякие расстройства. Какая вам разница, кто что и когда сказал?!! Сейчас надо накапливать силы-после родов месяца 3-4 будешь падать от усталости.
Ответ от Ѐыжик[гуру]
Уменя тоже так было, думаешь не потому что кто-то что-то сказал, а просто делать нечео. Я такая же была. Но потом поняла что с бессоницой бороться бсполезно, и травки пилаи витаминчики, так я всю квартиру перегенералила ночами, все шкафчики перемыла, даже вытяжку помнится на кухне разбирала. не мучай себя займись полезным.
Уменя тоже так было, думаешь не потому что кто-то что-то сказал, а просто делать нечео. Я такая же была. Но потом поняла что с бессоницой бороться бсполезно, и травки пилаи витаминчики, так я всю квартиру перегенералила ночами, все шкафчики перемыла, даже вытяжку помнится на кухне разбирала. не мучай себя займись полезным.
Ответ от Вероника[эксперт]
Пей валерианку, а вообще у всех бывает бессонница во время берем. , это связано с переживаниями за малыша
Пей валерианку, а вообще у всех бывает бессонница во время берем. , это связано с переживаниями за малыша
Ответ от Ирина[гуру]
Во-первых, обязательно только с наблюдающим доктором. Он должен помочь. Почитайте Леви относительно сознательного и подсознательного уровней мозга. На уровне сознания ваш мозг говорит: " Ах, какая же я БЕДНЕНЬКАЯ, не могу заснуть, да к тому же беременна. " Работайте со своим подсознанием. Говорите себе например, лежа в постели: "Только попробуй заснуть, ДУРА! НЕ СПИ, НЕ СПИ, НЕ СПИ... " И тут же автоматом включится Ваше сознание :" А вот фигушки ВАМ Всем. Посплю я. " Но это ваше сознание скажет, а не ВЫ.
Во-первых, обязательно только с наблюдающим доктором. Он должен помочь. Почитайте Леви относительно сознательного и подсознательного уровней мозга. На уровне сознания ваш мозг говорит: " Ах, какая же я БЕДНЕНЬКАЯ, не могу заснуть, да к тому же беременна. " Работайте со своим подсознанием. Говорите себе например, лежа в постели: "Только попробуй заснуть, ДУРА! НЕ СПИ, НЕ СПИ, НЕ СПИ... " И тут же автоматом включится Ваше сознание :" А вот фигушки ВАМ Всем. Посплю я. " Но это ваше сознание скажет, а не ВЫ.
Ответ от Krasota[гуру]
нужно советоваться с врачом.
нужно советоваться с врачом.
Ответ от Елена[гуру]
прежде чем пить какие-нибудь таблетки /даже на травах/ ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно посоветоваться с врачём!
прежде чем пить какие-нибудь таблетки /даже на травах/ ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно посоветоваться с врачём!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Скажите, у меня берем. 20-21 нед. И третий день бессоница.
беременность 20 недел. сделала узи сказали маловодие. ИАЖ 76 мм. что это? умеренное или выраженное маловодие? или норма?
спроси, как было у твоей мамы! У моей невестки было, но у её мамы тоже было. И все хорошо! Не у
подробнее...
девочки у кого при беременности был тонус матки? всех ложили в больницу? и как ваще сказалось на берем.
Кратковременные безболезненные напряжения матки — нормальная тренировка мышцы, не требующая
подробнее...
Заложенность носа в первом триместре
Я беременна, срок 20 недель. С первых недель беременности меня мучает заложенность носа. За эти 20
подробнее...
Беременность.Отеки и разгрузочные дни.
Я меньше солила себе еду, старалась больше двигаться, еще крем у меня был "Mama comfort" от отеков.
подробнее...
Кто сталкивался? Отслойка плаценты, бер.6 нед. Один врач советует утрожестан, другой дюфастон. Что лучше?
У меня были кровянистые выделения полтора месяца, пила дюфастон. беременность
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Овуляция
возможно ли забеременеть,если при овуляции болит яичник?
У всех боль во время овуляции проявляется по-разному. У кого-то её не бывает (как у меня, но мне не
подробнее...
возможно ли забеременеть,если при овуляции болит яичник?
У всех боль во время овуляции проявляется по-разному. У кого-то её не бывает (как у меня, но мне не
подробнее...
На каком сроке лучше встать на учет по беременности?
Оптимальный срок для постановки на учет по беременности составляет от 8 до 12 недель. Раннее
подробнее...
вопрос к "гинипральщицам" ..и тем кто родил, но принимал при беременности его..
Гинипрал назначают для снятия тонуса матки и предотвращения преждевременных родов. Главное правило
подробнее...
У кого бер. 16-18 нед.
Живот не у всех виден в 16-18 недель. У меня он стал виден только на 6 месяце беременности
В
подробнее...
спросили в Подсчет Табличка
21 недели это сколько месяцев? может есть табличка подсчетов
21 неделя беременности — это 5 месяцев и 1 неделя по акушерскому календарю. В медицине срок
подробнее...
21 недели это сколько месяцев? может есть табличка подсчетов
21 неделя беременности — это 5 месяцев и 1 неделя по акушерскому календарю. В медицине срок
подробнее...
что за уреаплазма? это вен заболевание перед-ся половым путём?? или?? как лечить при беременности???
Уреаплазма является условно-патогенной флорой, которая в норме может присутствовать в организме у
подробнее...
Как влияет УЗИ на ребенка?
Таких научных данных не существует. Где вы это взяли? Более того скажу: первая беременность я не
подробнее...
спросили в Шевеления
Страх перед родами. было у вас? как справлялись со страхом?
Страх смерти перед родами — естественная реакция на неизвестность, но сегодня это самый безопасный
подробнее...
Страх перед родами. было у вас? как справлялись со страхом?
Страх смерти перед родами — естественная реакция на неизвестность, но сегодня это самый безопасный
подробнее...