бион 3 или бифиформ что лучше

Ответ от Николай Егоров[гуру]
Восстановление микрофлоры кишечника. Если вы часто мучаетесь от запоров, или поносов, или бурления в животе, то, возможно, у вас дисбактериоз кишечника. А нормальная микрофлора кишечника способна не только поддерживать нормальную функцию самого кишечника, но и оказывает положительное влияние на течение любых инфекций. Неплохим подспорьем будет употребление кисломолочных продуктов ежедневно. Однако, для более быстрого восстановления нормальной микрофлоры необходим прием «пробиотиков» и «пребиотиков» . Пребиотики - это вещества, которыми питаются наши любимые полезные микробы нашего кишечника. Пробиотики - это штаммы полезных микроорганизмов, которые содержатся в таблетке или капсуле для «заселения» кишечника. К пребиотикам относятся препараты лактулозы, которая не расщепляется и не всасывается, а служит только для питания микроорганизмов. К пробиотикам относятся препараты, содержащие полезные лакто- и бифидобактерии. К хорошим препаратам-пробиотикам можно отнести «бифиформ» , «BION-3», «линекс» , «аципол».