биопассит

Ответ от Dc.Reabilitolog[мастер]
- чай с мятой на ночь
- прогулки перед сном (30-40 мин)
- нейроседативный массаж
- вит группы В и т д

Ответ от Oksashka[мастер]
Чай с мятой

Ответ от Young[гуру]
Надо с собой совладать и саму себя не накручивать. Проблемы не в нервной системе а в самой себе будь по проще тогда и жить проще будет. А вообще попробуй йогу по круче всяких лекарств. Послушай звуки океана или моря. Еще советую слушать Relax Fm

Ответ от Ёоня[гуру]
Таблетки как не крути вредны, я, например, пью чай из трав на ночь и так при надобности: - ромашка, мята, валерианы корневища, мелиссы трава. В аптеке покупаете все отдельно потом смешиваете в равных пропорциях.

Ответ от Инка[гуру]
вам все уже назначили, послушайте приятную музыку, включите аромалампу...

Ответ от Zzzzz[мастер]
в комнате часто проветривайте, думайте о хорошем. Делайте гимнастику. Старайтесь общаться с людьми с которыми вам приятно. Прозак говорят хороший препарат не вызывает привыкания. А вообще к каждому индивидуальный подход, почему все это. А еще кустик валерьяны (травы) под подушку! Выздоравливайте!)

Ответ от Ирина алехина[гуру]
пустырник, мелисса, валериана, душица, мята и много других трав. В аптеке продаются различные успокоительные сборы.

Ответ от Настя Ровенская[гуру]
тенатен хорошая вещь:) а от глицина толку мало по себе знаю.

Ответ от Ўлия Вартазарян[активный]
Новопассит или биопассит, это спиртовая настойка, мне помогает, но строго по дозировке!

Ответ от Ni[гуру]
От малярии кофе до 6 чашек (по мере надобности) в день наверно помогает. Валерьянку и пиво (неудобно этому врачу такое говорить) .
Кроме водки. Витамины (может сезонное недоедание витаминов).

Ответ от Єортуна[гуру]
Пустырник Форте (таблетки), валериану (настойку или драже), настойку пиона.

Ответ от 3 ответа[гуру]