Автор Игорь Сидоров задал вопрос в разделе Коррекция веса
ПОМОГИТЕ ПОХУДЕТЬ. КАК ПОПАСТЬ НА ПРОЕКТ СБРОСЬ ЛИШНЕЕ?? ПОМОГИТЕ ПОХУДЕТЬ. КАК ПОПАСТЬ НА ПРОЕКТ СБРОСЬ ЛИШНЕЕ?? и получил лучший ответ
Ответ от я[гуру]
есть мало, 4+ раз вдень, спорт конечно должен быть. но! диета 80 % и спорт 20 % от лишнего веса.
Ответ от Елена Домогарова[новичек]
Я много лет страдала от лишнего веса. Проблемы со здоровьем. В личной жизни никак - внешность у меня была не модельная. Банально не могла найти для себя одежду. Пробовала все - от диет, до чаёв, примочек, кремов, бадов. Толку ноль! Минус деньги. Подруга посоветовала мне обратиться к диетологу. За первый месяц без существенных ограничений я похудела на 10 кг. За год привела себя в форму. Познакомилась с молодым человеком! Очень рекомендую программы питания и программы тренировок диетолога Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие. Если Вам нужна поддержка - проходит школа онлайн похудения! Набор новой группы - каждую неделю. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой и голода! Сайт у него называется, по-моему, Атлетик Блог ру. Ищите через поиск. Иногда он помогает бесплатно. Успехов всем худеющим!
Я много лет страдала от лишнего веса. Проблемы со здоровьем. В личной жизни никак - внешность у меня была не модельная. Банально не могла найти для себя одежду. Пробовала все - от диет, до чаёв, примочек, кремов, бадов. Толку ноль! Минус деньги. Подруга посоветовала мне обратиться к диетологу. За первый месяц без существенных ограничений я похудела на 10 кг. За год привела себя в форму. Познакомилась с молодым человеком! Очень рекомендую программы питания и программы тренировок диетолога Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие. Если Вам нужна поддержка - проходит школа онлайн похудения! Набор новой группы - каждую неделю. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой и голода! Сайт у него называется, по-моему, Атлетик Блог ру. Ищите через поиск. Иногда он помогает бесплатно. Успехов всем худеющим!
Ответ от Иванченко Анна[активный]
мне в борьбе с лишним весом прекрасно помог препарат Редуксин. Принимала его по назначению моего диетолога, так же он расписал под препарат рацион моего питания, и уже за 4 месяца я потеряла 14 кг) Побочных эффектов у меня не возникало, хотя слышала что незначительные могут быть.
мне в борьбе с лишним весом прекрасно помог препарат Редуксин. Принимала его по назначению моего диетолога, так же он расписал под препарат рацион моего питания, и уже за 4 месяца я потеряла 14 кг) Побочных эффектов у меня не возникало, хотя слышала что незначительные могут быть.
Ответ от Optimus[гуру]
ну так на проект и пишите.. тут люди так худеют без проектов.. я вот сегодня читал какие глупые вопросы задают два раза охудел уже
ну так на проект и пишите.. тут люди так худеют без проектов.. я вот сегодня читал какие глупые вопросы задают два раза охудел уже
Ответ от Skoda-86[гуру]
Питайся правильно. Кушай только полезные продукты. Плюс нужно кушать часто, но небольшими порциями. Есть хороший блок о похудении почитай, там есть много полезной информации ,
Питайся правильно. Кушай только полезные продукты. Плюс нужно кушать часто, но небольшими порциями. Есть хороший блок о похудении почитай, там есть много полезной информации ,
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: ПОМОГИТЕ ПОХУДЕТЬ. КАК ПОПАСТЬ НА ПРОЕКТ СБРОСЬ ЛИШНЕЕ?? ПОМОГИТЕ ПОХУДЕТЬ. КАК ПОПАСТЬ НА ПРОЕКТ СБРОСЬ ЛИШНЕЕ??