Автор Nikolay задал вопрос в разделе Спортсмены
что подразумевает термин "межсезонье" в таком видее спорта как бодибилдинг??? и получил лучший ответ
Ответ от .[гуру]
Межсезонье в бодибилдинге, т. е. между сезонами турниров, в это время набор массы сопровождается обильным питанием. Ну а такое питание не может не привести к подкожным жировым отложениям той или иной степени. Увы, правда бодибилдинга в том, что пиковая форма (как на фото журналов ) держится очень недолго - каких-нибудь неделю-две. Так что, мечта о круглогодичном «рельефе» принципиально несбыточна. Кстати, не надо думать, что высококалорийное питание автоматически повысит вашу массу. Организм имеет свой потолок в усвоении пищи. Лишние калории неизбежно отложатся под кожей в виде жира. Скорость его «сжигания» тоже предопределена природой, вот поэтому на любом турнире в настоящем пике формы находится двое-трое культуристов, не больше. Остальным попросту не хватает срока предсоревновательной подготовки, чтобы избавиться от жировых отложений.
время когда спортсмены могут позволить себе набрать немного лишнего жира, обычно межьсезонье в бб это зима. в межьсезонье спортсмены делают упор на увеличение рабочих весов, а чем ближе время к соревнованиям (сезонью (: ) тем меньше делается упор на большие веса, они больше стараются просушиться.