Автор Euphoria задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Расскажите о фитнесс-дисциплине Боди-комбат? и получил лучший ответ
Ответ от Helen™[гуру]
Боди-комбат – фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя, движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ и таэквондо, замиксованных с аэробными шагами и дополненных классическими силовыми упражнениями. Используется специальное оборудование: боксерские перчатки и груша. Тренировка включает в работу все мышцы тела, происходит интенсивная тренировка сердечно-сосудистой системы, улучшение баланса, осанки, скоростно-силовых показателей.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Расскажите о фитнесс-дисциплине Боди-комбат?
спросили в Навыки Баловство
Начала заниматься бодикомбатом, кто в курсе, навыки рукопашки со временем вырабатываются или это так баловство?
конешно вырабатываются если точно тренироваться а не так в неделю раз хотябы через день
Начала заниматься бодикомбатом, кто в курсе, навыки рукопашки со временем вырабатываются или это так баловство?
конешно вырабатываются если точно тренироваться а не так в неделю раз хотябы через день