боюсь терактов в метро

Ответ от КРАСАВИЦА И ЧУДОВИЩЕ[гуру]
Страх после таких событий абсолютно нормален, но важно не давать ему управлять вашей жизнью. Опасность может подстерегать где угодно, как это было, например, на автобусной остановке в Тольятти, поэтому полностью исключить риски в повседневности невозможно. Однако есть мудрость, что снаряд дважды в одну воронку не падает, и вероятность повторения инцидента в том же самом месте стремится к нулю. Если во время поездки в метро вас накрывает паника, попробуйте простые способы самопомощи. Можно держать при себе ватку с каплей валокордина: в момент тревоги это поможет быстро успокоить сердцебиение. Также хорошо помогает тихое чтение молитвы или размеренное глубокое дыхание. Не стоит запираться дома. Жизнь всегда сопряжена с определенным риском, но это не повод отказываться от удобного транспорта. Найдите свой внутренний баланс, помните, что судьба может настигнуть где угодно, и продолжайте жить полноценно, не позволяя страху лишать вас свободы передвижения.