Бокс чем полезен
Автор Аня зайцева задал вопрос в разделе Зимние виды спорта
Чем полезен бокс? и получил лучший ответ
Ответ от Птичка золотая[гуру]
Бокс приносит комплексную пользу для физического и ментального здоровья. Регулярные тренировки развивают силу, выносливость, быстроту реакции и координацию движений, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Помимо физической формы, этот вид спорта воспитывает силу воли, учит контролировать эмоции, сдерживать гнев и принимать выверенные решения в стрессовой ситуации. Бокс помогает повысить уверенность в себе и научиться стратегически мыслить, просчитывая действия соперника наперед. Занятия дают важный прикладной навык самозащиты, позволяя в случае необходимости постоять за себя и близких. При этом важно заниматься под руководством опытного тренера, чтобы поставить правильную технику и свести к минимуму любые риски для здоровья.
ничем
встряска мозгов
Одно из немногих простых эффективных на улице БИ
развивает реакцию, силу, жестокость, адреналин скачет, встряска. против гопоты норм пойдет.
хотя бы защитой таких матрешек...
Вреден. По голове когда всё время бьют, нет ни чего полезного.
ничем
Бокс можно рекомендовать не только тем, кто настроен постоянно воинственно и при первом свободном случае начинает дубасить подушки кулаками, но и тем ребятам кто себя неуверенно чувствует на улице, так сказать «ботанам». Ведь иногда и им приходится постоять за себя, а где как не в секции по боксу он научится защищать себя и не давать волю своим эмоциям.
Бокс разовьет его не только физическую силу, но и силу воли, потому как не всегда у него будут победы и он научится держать удары, сдерживать в себе гнев который мешает принимать правильные и выверенные решения. Бокс это замечательный вид спорта и очень популярен в России.
Учит думать головой, а не тем местом каким думает остальная масса!
Как и любой другой вид активной физической деятельности, бокс благотворно влияет на развитие таких качеств, как сила, выносливость, реакция, улучшается работа сердца и дыхательной системы, развивается координация движений.
Важными положительными моментами для занимающегося боксом является рост уверенности в себе, развитие мужества, умение лучше контролировать свои эмоции и поступки.
Очень важным является прикладной аспект занятий боксом – хороший боксер всегда будет в состоянии постоять за себя и ближних.
чем полезен баскетбол?
Даша!
ЛЮБОЙ спорт способствует развитию координации движений, ловкости, заставляет организм
подробнее...
Выручайте очень надо, зараннее спасибо Напишите пожалуйста ессе на английский язык Моё отношения к спорту.
My Attitude to Sports (1)
Let me tell you about my own attitude to sports and sportsmen.